ヨガ教室のお知らせ
【募集中】城山公民館(骨盤調整ヨガ®サークル)

ヨガに興味のある方、骨盤周りの不調でお困りの方、運動不足の方など、ぜひご参加ください。
日 時:月2回の木曜日 13:30~15:00
参加費:1回 600円
場 所:城山公民館 第二地区分館 1階和室(長野市大字長野東之門町2462-4)
持ち物: ヨガマット・水分補給のお水・長めのタオルをご用意いただき運動のできる服装でお越しください。
申込み:お電話かメール(問い合わせフォーム)にてご連絡ください
【参加条件】サークル活動となるため生徒さま主導となります。お掃除やお部屋の開け閉めなど、ご協力いただける方のご参加をお願いいたします。
【募集中】ホームランスタジアム長野(ジャイロキネシス)

長野市北尾張部にある ホームランスタジアム長野
バッティングセンターの2階にあるスタジオはロッカールーム完備、駐車場も無料でご利用いただけます。
レッスンは毎週行われていますので、定期的にジャイロキネシスで身体を動かしたい方におすすめです。
体験希望の方は事前にご予約をお願いします。
日時:毎週月曜日 18:30~19:30
料金:月謝 4400円(入会金あり)
持ち物:運動できる服装、ヨガマット、タオル、水分補給のお水
場所:ホームランスタジアム長野(長野市北尾張部77)
HP:https://www.homesta-n.site/
【募集中】4月~9月:長野県カルチャーセンター(骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシス)

長野県カルチャーセンター 春の新規受講生募集のお知らせです。
お申し込みを前に1回お試し受講もできますのでご利用ください。
~担当している2講座をご案内します~
●骨盤調整ヨガ® 第1・3水曜日 18:30~19:30
●椅子に座ってジャイロキネシス® 第2・4土曜日 13:30~14:30
・骨盤調整ヨガ®はSelf Adjustmentオリジナル木製ヨガブロックを使用できる唯一のお教室です。
・更衣室あり、指定駐車場の割引あり。
・お試し受講は要予約です。
他詳細は下記へお問合せください。
長野県カルチャーセンター MIDORI教室
長野市南千歳1-22-6(長野駅ビルMIDORI 5階)
TEL:026-224-2233
HP:https://www.naganoken-culture.co.jp/contents/
【募集中】4月~9月:すみへいカルチャーセンター(骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシス)
すみへいカルチャーセンター 春の受講生募集のお知らせです。
カラダを動かす習慣、始めてみませんか♪
お申し込みを前に1回お試し受講もできますのでぜひご利用ください。

~担当している講座をご案内します~
●骨盤調整ヨガ®1 月3回 水曜日 10:00~11:15
●骨盤調整ヨガ®2 月3回 土曜日 9:45~11:00
●ジャイロキネシス® 1 月3回 火曜日 10:00~11:00
●ジャイロキネシス® 2 月3回 土曜日 11:10~12:10
・骨盤調整ヨガ®はSelf Adjustmentオリジナル木製ヨガブロックを使用できる唯一のお教室です。
・更衣室、無料駐車場あり。
他詳細・お申込は下記へお問合せ下さい。
すみへいカルチャーセンター
長野市北長池1667
TEL:026-213-8005
HP:https://sumihei-culture.jp/
【告知】10月~3月:サンライフ長野(骨盤調整ヨガ・ルーシーダットン)
長野市若里にある サンライフ長野 10月から始まる講座のお知らせです。
仕事帰りに通える初心者向けのヨガ講座です。ぜひこの秋から運動不足解消に身体を動かす習慣を作りましょう。

【骨盤調整ヨガ®】
10月7日~3月24日(全20回) 火曜日 18:30~19:30
≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 20名
≪申込日≫ インターネット受付:8月1日~8日17時まで
窓口受付:8月26日(火)18:00~ 定員になり次第締切
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【ルーシーダットン(タイ式ヨガ)夜】
10月7日~3月24日(全20回) 火曜日 19:45~20:45
≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 20名
≪申込日≫ インターネット受付:8月1日~8日17時まで
窓口受付:8月26日(火)20:50~ 定員になり次第締切
他詳細は下記へお問い合わせください
サンライフ長野
住所:長野市若里6丁目7−1
電話:026-227-2310
ホームページ:https://www.sunlife-n.org/
【告知】10月~3月:中部勤労青少年ホーム(ルーシーダットン)
長野市妻科にある 中部勤労青少年ホーム 10月から始まる講座のお知らせです。
タイのヨガ "ルーシーダットン" をはじめてみませんか。ヨガ初心者の方におすすめです。
ご参加お待ちしています。

【ルーシーダットン(タイ式ヨガ)】
10月8日~3月25日(全11回) 水曜日 19:00~20:00
≪対象者≫長野市在住・在勤の35歳までの方(学生は除く)空きのある場合は36歳以上の方も受講可
≪定 員≫ 15名
≪申込日≫インターネット受付:8月1日~8日 17:00まで
窓口受付:8月18日(月)18:00~
他詳細は下記へお問い合わせください
中部勤労青少年ホーム
住所:長野市妻科33−1
電話:026-232-3256
ホームページ:http://kinseihome.org/