ヨガ教室のお知らせ
【募集中】ホームランスタジアム長野(ジャイロキネシス)

長野市北尾張部にある ホームランスタジアム長野
バッティングセンターの2階にあるスタジオはロッカールーム完備、駐車場も無料でご利用いただけます。
レッスンは毎週行われていますので、定期的にジャイロキネシスで身体を動かしたい方におすすめです。
体験希望の方は事前にご予約をお願いします。
日時:毎週月曜日 18:30~19:30
料金:月謝 4400円(入会金あり)
持ち物:運動できる服装、ヨガマット、タオル、水分補給のお水
場所:ホームランスタジアム長野(長野市北尾張部77)
HP:https://www.homesta-n.site/
【募集中】10月~3月:長野県カルチャーセンター(骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシス)

長野県カルチャーセンター 秋の新規受講生募集のお知らせです。
お申し込みを前に1回お試し受講もできますのでご利用ください。
~担当している2講座をご案内します~
●骨盤調整ヨガ® 第1・3水曜日 18:30~19:30
●椅子に座ってジャイロキネシス® 第2・4土曜日 13:30~14:30
・骨盤調整ヨガ®はSelf Adjustmentオリジナル木製ヨガブロックを使用できる唯一のお教室です。
・更衣室あり、指定駐車場の割引あり。
・お試し受講は要予約です。
他詳細は下記へお問合せください。
長野県カルチャーセンター MIDORI教室
長野市南千歳1-22-6(長野駅ビルMIDORI 5階)
TEL:026-224-2233
HP:https://www.naganoken-culture.co.jp/contents/
【募集中】10月~3月:すみへいカルチャーセンター(骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシス)
すみへいカルチャーセンター 秋の受講生募集のお知らせです。
やりたかったこと、始めてみませんか♪
お申し込みを前に1回お試し受講もできますのでぜひご利用ください。
受付開始は9月1日(日)9:00~13:00窓口受付。9月2日からは営業時間内で受け付けています。

~担当している講座をご案内します~
●骨盤調整ヨガ®1 月3回 水曜日 10:00~11:15
●骨盤調整ヨガ®2 月3回 土曜日 9:45~11:00
●ジャイロキネシス® 1 月3回 火曜日 10:00~11:00
●ジャイロキネシス® 2 月3回 土曜日 11:10~12:10
・骨盤調整ヨガ®はSelf Adjustmentオリジナル木製ヨガブロックを使用できる唯一のお教室です。
・更衣室、無料駐車場あり。
他詳細・お申込は下記へお問合せ下さい。
すみへいカルチャーセンター
長野市北長池1667
TEL:026-213-8005
HP:https://sumihei-culture.jp/
【募集中】1月~3月:城山公民館(骨盤調整ヨガ)
【告知】4月~9月:サンライフ長野(骨盤調整ヨガ・ルーシーダットン)
長野市若里にあるサンライフ長野4月から始まる講座のお知らせです。
仕事帰りに通える初心者向けのヨガ講座です。ぜひこの春から運動不足解消に身体を動かす習慣を作りましょう。

【骨盤調整ヨガ®】
4月1日~9月16日(全20回) 火曜日 18:30~19:30
≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 20名
≪申込日≫ 窓口受付:2月4日(火)18:00~ 定員になり次第締切
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【ルーシーダットン(タイ式ヨガ)夜】
4月1日~9月16日(全20回) 火曜日 19:45~20:45
≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 20名
≪申込日≫ 窓口受付:2月4日(火)20:50~ 定員になり次第締切
他詳細は下記へお問い合わせください
サンライフ長野
住所:長野市若里6丁目7−1
電話:026-227-2310
ホームページ:https://www.sunlife-n.org/
【告知】4月~9月:中部勤労青少年ホーム(ルーシーダットン)
長野市妻科にある 中部勤労青少年ホーム 4月から始まる講座のお知らせです。
タイのヨガ "ルーシーダットン" をはじめてみませんか。ヨガ初心者の方におすすめです。
ご参加お待ちしています。

【ルーシーダットン(タイ式ヨガ)】
4月9日~9月24日(全11回) 水曜日 19:00~20:00
≪対象者≫長野市在住・在勤の35歳までの方(学生は除く)空きのある場合は36歳以上の方も受講可
≪定 員≫ 15名
≪申込日≫インターネット受付:3月1日~8日 17:00まで
窓口受付:3月11日(火)18:00~
他詳細は下記へお問い合わせください
中部勤労青少年ホーム
住所:長野市妻科33−1
電話:026-232-3256
ホームページ:http://kinseihome.org/
【告知】4月~6月:しなのき(骨盤調整ヨガ)
長野市西鶴賀にある勤労者女性会館しなのき 4月から始まる講座のお知らせです。
男女問わず、一週間の終わりに疲れを取りカラダを整えられるお教室です。一緒に運動不足も解消しましょう! ~駐車券の補助もありますので安心してご参加いただけます~

【Self Adjustment 骨盤調整ヨガ®】
2025年4月4日~6月20日(全11回) 金曜日 18:30~19:30
≪対象者≫ 興味のある方、男女を問いません
≪定 員≫ 20名
≪申込日≫ 窓口受付:3月7日(金)18:00~
他詳細は下記へお問い合わせください。
勤労者女性会館 しなのき
住所:長野市鶴賀西鶴賀町1481−1
電話:026-237-8300
ホ ームページ:http://shinanoki.org/