推薦図書とDVDのご案内

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)・骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシスの推薦図書とDVDをご案内します。

ポーズを忘れてしまった…
あのポーズ、どんな効果があるんだっけ?
お気に入りのポーズを毎日続けたい!  こんな時にご活用ください。

ご購入は私が所属する各本部ホームページのオンラインショップにリンクしてあります。
他、Amazonや楽天ブックス、メルカリなどでも購入できるかもしれません。


【ルーシーダットン】

書籍:DVDでわかるルーシーダットン 決定版52ポーズ(WAVE出版)
ご購入はこちらから→

DVD:キレイになるタイ式ヨガ ルーシーダットン(ポニーキャニオン)

【骨盤調整ヨガ】

書籍:気持ちいい体になる 骨盤調整ヨガ(サンマーク出版)
ご購入はこちらから→

DVD:骨盤調整yoga(日本コロムビア)
ご購入はこちらから→

【ジャイロキネシス】
DVD:ジャイロキネシス スタートプログラム (日本コロムビア)
2022年09月30日