【募集中】1月～3月：しなのき（骨盤調整ヨガ）
長野市西鶴賀にある勤労者女性会館しなのき 2026年1月から始まる講座のお知らせです。
男女問わず一週間の終わりに疲れを取りカラダを整えられるお教室です。一緒に運動不足も解消しましょう！
～駐車券の補助もありますので安心してご参加いただけます～
【Self Adjustment 骨盤調整ヨガ®】
2026年1月9日～3月27日（全1０回） 金曜日 18：30～19：30
≪対象者≫ 興味のある方、男女を問いません
≪定 員≫ 20名
≪申込日≫ 窓口受付：11月28日（金）18：00～
他詳細は下記へお問い合わせください。
勤労者女性会館 しなのき
住所：長野市鶴賀西鶴賀町１４８１−１
電話：026-237-8300
ホ ームページ：http://shinanoki.org/
