
- 2022年6月3日:【お知らせ】URL変更のお知らせ
- 2022年5月29日:【告知】7月~9月:しなのき(はじめてみよう!骨盤調整ヨガ®)
- 2022年4月1日:【お知らせ】書籍・DVDのご案内
- 2022年3月30日:【募集中】日曜AM:アユタ家(ルーシーダットン)
- 2022年3月30日:【募集中】日曜PM:南長野運動公園(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス®)
- 2022年3月8日:【募集中】4月~9月:長野県カルチャーセンター(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス®)
- 2022年3月3日:【募集中】4月~9月:すみへいカルチャーセンター(幸せを結ぶリボンリース)
- 2022年3月3日:【募集中】4月~9月:すみへいカルチャーセンター(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス®)
- 2022年3月1日:【告知】4月~12月:城山公民館 (のびのび骨盤調整ヨガ®)
- 2022年3月1日:【告知】4月~:かがやきひろば三陽・安茂里・松代(ジャイロキネシス®・骨盤調整ヨガ®)

- 2022年5月27日:すみへいカルチャー:フラッフィーバッグ講座(5月26日)
- 2022年4月29日:すみへいカルチャー:インテリアデコナージュ講座(4月28日)
- 2022年4月28日:かがやきひろば篠ノ井にてルーシーダットンとセルフマッサージ
- 2022年3月8日:ホムスタかがやきマルシェ:リボンリース他
- 2021年12月23日:単発レッスン:お正月用のリボンリース
- 2021年12月17日:単発レッスン:3作品目のフラッフィーバッグ
- 2021年11月29日:すみへいカルチャー:インテリアデコナージュ講座(11月27日)
- 2021年11月14日:すみへいカルチャー:フラッフィーバッグ講座(11月12日)
- 2021年11月4日:単発レッスン:クリスマスカラーのリボンリース作り
- 2021年5月14日:単発レッスン:デコナージュでウエットティッシュケース作り