ヨガ教室のお知らせ
【告知】4月~9月:サンライフ長野(骨盤調整ヨガ・ルーシーダットン)
長野市若里にある サンライフ長野 4月から始まる講座のお知らせです。
仕事帰りに通える初心者向けのヨガ講座です。
ぜひこの春から運動不足解消に身体を動かす習慣を作りましょう。
広報ながの2月号にも掲載されています、あわせてご覧ください。
【骨盤調整ヨガ®】定員となりました
4月2日~9月17日(全20回) 火曜日 18:30~19:30
≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 20名
≪申込日≫ インターネット受付:2月1日(木)9:00~2月8日(木)17:00まで(抽選10名)
窓口受付:2月20日(火)18:10~定員になり次第締切
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【ルーシーダットン(タイ式ヨガ)夜】定員となりました
4月2日~9月17日(全20回) 火曜日 19:45~20:45
≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 20名
≪申込日≫ インターネット受付:2月1日(木)9:00~2月8日(木)17:00まで(抽選10名)
窓口受付:2月20日(火)19:45~ 定員になり次第締切
他詳細は下記へお問い合わせください
サンライフ長野
住所:長野市若里6丁目7−1
電話:026-227-2310
ホームページ:https://www.sunlife-n.org/
【告知】4月~6月:しなのき(骨盤調整ヨガ)
長野市西鶴賀にある勤労者女性会館しなのき 4月から始まる講座のお知らせです。
カラダを動かす習慣を作りませんか。
1週間の疲れやストレスを取り除き、運動不足も解消しましょう!
~駐車券の補助もありますので安心してご参加いただけます~
【Self Adjustment 骨盤調整ヨガ®】
2024年4月5日~6月21日(全11回) 金曜日 18:30~19:30
≪対象者≫ 興味のある方、男女を問いません
≪定 員≫ 20名 定員となりました
≪申込日≫ 窓口受付:3月1日(金)18:00~
*今回は広報ながのには掲載されません、他詳細は下記へお問い合わせください
勤労者女性会館 しなのき
住所:長野市鶴賀西鶴賀町1481−1
電話:026-237-8300
ホームページ:http://shinanoki.org/
【告知】4月~9月:北部勤労青少年ホーム(ルーシーダットン)
長野市吉田にある北部勤労青少年ホーム 4月から始まる講座のお知らせです。
広報ながの3月号にも掲載されますのでご確認ください。
すぐに定員に達してしまう講座です。お申し込みはお早めに。
ご参加お待ちしています!
【ルーシーダットン(タイ式ヨガ)】
4月10日~9月11日(全10回) 水曜日 19:00~20:00
≪対象者≫長野市在住・在勤の35歳までの方(学生は除く)
空きのある場合は36歳以上の方も受講可
≪定 員≫15名
≪申込日≫インターネット受付:3月1日~8日 17:00まで
窓口受付:3月11日(月)18:00~
他詳細は下記へお問い合わせください
北部勤労青少年ホーム
住所:長野市吉田1丁目13−8
電話:026-243-1358
ホームページ:http://kinseihome.org/
【告知】4月~かがやきひろば三陽・安茂里・篠ノ井・松代(ジャイロキネシス・骨盤調整ヨガ)
かがやきひろば(三陽・安茂里・篠ノ井・松代)春から始まる生きがいづくり講座のお知らせです。
長野市在住で60歳以上の方が受講できる講座です。
運動習慣をつくり元気に過ごしましょう。ご参加お待ちしています。
【かがやきひろば三陽】
ジャイロキネシス®~椅子に座って動くヨガ~
日 時:4月16日~8月20日(全9回)第1・3 火曜日 13:30~15:00
対象者:長野市在住の60歳以上の方、初心者優先
申込日:3月18日(月)・19日(火)9:00~16:00
*かがやきひろば三陽だより 3月1日号に掲載されています。
*事前に他詳細を「かがやきひろば三陽」へお問い合わせの上、お申し込みください。
*後期は改めての募集となります。
かがやきひろば三陽
℡ 026-259-2411
HP https://www.csw-naganocity.or.jp/facilities/detail/kagayaki-hiroba-sanyo
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【かがやきひろば安茂里】
ゆったり骨盤調整ヨガ®
日 時:4月10日~9月11日(全10回)第2・4水曜日 13:30~15:00
対象者:長野市在住の60歳以上の方、初心者優先
申込日:3月18日(月)・19日(火)9:00~16:00
*かがやきひろば安茂里だより 3月1日号に掲載されています。
*事前に他詳細を「かがやきひろば安茂里」へお問い合わせください。
*後期は改めての募集となります。
かがやきひろば安茂里
℡ 026-225-8500
HP https://www.csw-naganocity.or.jp/facilities/detail/kagayaki-hiroba-amori
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【かがやきひろば篠ノ井】
ゆったり骨盤調整ヨガ® 定員となりました
日 時:4月月23日~12月24日(全5回)第2・4火曜日 13:30~15:00
対象者:長野市在住の60歳以上の方、初心者優先
申込日:3月21日(木)・22日(金)9:00~16:00
*篠福だより 3月号に掲載されています。
*事前に他詳細を「かがやきひろば篠ノ井」へお問い合わせの上、お申し込みください。
かがやきひろば篠ノ井
℡ 026-293-7227
HP https://sites.google.com/shinonoi.org/swc/
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【かがやきひろば松代】
ゆったり骨盤調整ヨガ®
日 時:4月17日~12月18日(全16回) 第1・3水曜日 13:30~15:00
対象者:長野市在住の60歳以上の方、初心者優先
申込日:3月1日(金)~3月13日 (水)9:00~16:00
*ひろばだより 3月1日号に掲載されています。
*事前に他詳細を「かがやきひろば松代」へお問い合わせください。
かがやきひろば松代
℡ 026-278-0050
HP http://www.nagano-koureikyo.jp/2015/05/20/559/
【募集中】4月~9月:長野県カルチャーセンター(骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシス)
長野県カルチャーセンター 春の新規受講生募集のお知らせです。
お申し込みを前に1回お試し受講もできますのでご利用ください。
~担当している2講座をご案内します~
●骨盤調整ヨガ® 第1・3水曜日 18:30~19:30
●椅子に座ってジャイロキネシス® 第2・4土曜日 13:30~14:30
その他
・骨盤調整ヨガ®はSelf Adjustmentオリジナル木製ヨガブロックを使用できる唯一のお教室です。
・更衣室あり、指定駐車場の割引あり。
・お試し受講は要予約です。
他詳細は下記へお問合せください。
長野県カルチャーセンター MIDORI教室
長野市南千歳1-22-6(長野駅ビルMIDORI 5階)
TEL:026-224-2233
HP:https://www.naganoken-culture.co.jp/contents/
【募集中】4月~9月:すみへいカルチャーセンター(骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシス)
すみへいカルチャーセンター 春の受講生募集のお知らせです。
やりたかったこと、始めてみませんか♪
受付開始は3月3日(日)9:00~13:00窓口受付。3月4日以降は営業時間内で受け付けています。
お申し込みを前に1回お試し受講もできますのでぜひご利用ください。
ご参加お待ちしています。
~担当している講座をご案内します~
●骨盤調整ヨガ®1 月3回 水曜日 10:00~11:15
●骨盤調整ヨガ®2 月3回 土曜日 9:45~11:00
●ジャイロキネシス® 1 月3回 火曜日 10:00~11:00
●ジャイロキネシス® 2 月3回 土曜日 11:10~12:10
・骨盤調整ヨガ®はSelf Adjustmentオリジナル木製ヨガブロックを使用できる唯一のお教室です。
・更衣室、無料駐車場あり。
他詳細・お申込は下記へお問合せ下さい。
すみへいカルチャーセンター
長野市北長池1667
TEL:026-213-8005
HP:https://sumihei-culture.jp/
【募集中】城山公民館(骨盤調整ヨガ®サークル)
ヨガに興味のある方、骨盤周りの不調でお困りの方、運動不足の方など、ぜひご参加ください。
日 時:月2回の木曜日 13:30~15:00
参加費:1回 600円
場 所:城山公民館 第二地区分館 1階和室(長野市大字長野東之門町2462-4)
持ち物: ヨガマット・水分補給のお水・長めのタオルをご用意いただき運動のできる服装でお越しください。
申込み:お電話かメール(問い合わせフォーム)にてご連絡ください(要予約)
【参加条件】サークル活動となるため生徒さま主導となります。お掃除やお部屋の開け閉めなど、ご協力いただける方のご参加をお願いいたします。
【募集中】南長野運動公園(骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシス)
南長野運動公園のスタジオレッスンは単発参加ができるお教室です。
空いた時間に身体を動かしたい方はぜひご参加ください。
毎週日曜日
12:30~13:15 骨盤調整ヨガ®
13:30~14:15 ジャイロキネシス®
レッスン料:1回 800円
持ち物:運動できる服装、ヨガマット、長めのタオル、水分補給のお水
その他:当日券売機にてチケットを購入し受付にお出し下さい。
料金は1回券の他に回数券や会員料金もございます。詳細は南長野運動公園のホームページをご確認ください。http://minaminagano.jp/
<注>南長野運動公園はAC長野パルセイロホームスタジアムのため駐車場が混み合うことが予想されます。時間に余裕を持ってお越しください。
【募集中】ホームランスタジアム長野(ジャイロキネシス)
長野市北尾張部にある ホームランスタジアム長野
バッティングセンターの2階にあるスタジオはロッカールーム完備、駐車場も無料でご利用いただけます。
レッスンは毎週行われていますので、定期的にジャイロキネシスで身体を動かしたい方におすすめです。
体験希望の方は事前にご予約をお願いします。
日時:毎週月曜日 18:30~19:30
料金:月謝 4400円(入会金あり)
持ち物:運動できる服装、ヨガマット、タオル、水分補給のお水
場所:ホームランスタジアム長野(長野市北尾張部77)
HP:https://www.homesta-n.site/