【募集中】1月：かがやきひろば三陽・篠ノ井（ジャイロキネシス体験）
かがやきひろば(三陽・篠ノ井）生きがいづくり講座、体験教室のお知らせです。
ジャイロキネシスは肩こりや腰痛をお持ちの方には特におすすめのエクササイズ。
ぜひ体験してカラダへの効果をお確かめください。ご参加お待ちしています。
【かがやきひろば三陽】ジャイロキネシス®体験教室
日 時：2026年1月26日（月）9：30～11：00
対象者：長野市在住の60歳以上の方、受講経験のない方
申込日：12月18日（木）9：00～電話または窓口で
＊かがやきひろば三陽だよりの12月1日号に掲載されています。
＊事前に他詳細を「かがやきひろば三陽」にお問い合わせの上、お申し込みください。
かがやきひろば三陽
℡ 026-259-2411
HP https://www.csw-naganocity.or.jp/service/facility/kagayaki-hiroba/kagayaki-hiroba-sanyo
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【かがやきひろば篠ノ井】ジャイロキネシス®体験教室
日 時：2026年１月18日～3月10日（全5回）第２・４火曜日 13：30～15：00
対象者：長野市在住の60歳以上の方、先着順 ←定員となりました
申込日：12月10日（水）9：00～
＊篠福だよりの12月号に掲載されています。
＊事前に他詳細を「かがやきひろば篠ノ井」へお問い合わせの上、お申し込みください。
かがやきひろば篠ノ井
℡ 026-293-7227
HP https://sites.google.com/shinonoi.org/swc/
