ジャイロキネシスを始めたのは腰痛がなくなったという体験談を聞いたのがきっかけでした。最初は半信半疑でしたが、いざ始めたところ、嘘のように腰痛がなくなりました。更に体幹が鍛えられてるせいか、バランスが良くなってきて少々のことではつまずいても転ばなくなりました。体に軸ができるとともに心にも軸ができることも実感します。今後は、腰痛で断念しているソフトバレーボールができるようになることを目標に頑張って行きたいと思います。

参加クラス／ジャイロキネシス®