yusie | タイ式ヨガルーシーダットン,骨盤調整ヨガ,ジャイロキネシス | デコナージュ | 長野市,高木裕子

元順天堂大学教授 白澤卓二先生が院長を務めるお茶の水健康長寿クリニック　
こちらで行われているトレーニング ジャイロトニック® の動画をご覧ください。

「高齢期になると腰椎に問題のある方がほとんど」と先生はおっしゃっていますが…
私はすでに問題あり。だからジャイロをやってます。

地元長野でもジャイロトニック・ジャイロキネシスを取り入れてくれるドクターがいるといいなぁと思います。

ちなみにジャイロトニックとジャイロキネシス共に効果効能は同じです。

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カラダにいいことやってます＠長野
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高木裕子　yusie.com