男女共同参画イベント☆ご参加ありがとうございました。

2022-06-25

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長野市男女共同参画月間にあわせて企画された骨盤調整ヨガ®の体験講座が行われました。
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6月23日~7月22日は長野市男女共同参画月間

「骨盤調整ヨガ®」おかげさまで沢山のお申し込みをいただいたようです。
会場が広く余裕があるため定員を増やしましたが、さすがにキャンセル待ちの方はゴメンナサイでした。

昨夜は気温上昇で頑張った1週間の疲れを取りながら、はじめましての皆さまと骨盤を中心に身体のバランスを整えました。そして自分自身で行える調整法や人生100年時代を共に生きるためのアドバイスをさせていただきました。

もっとヨガのポーズや調整法をご紹介したかったけれど、1人で30名の皆さまをアジャストするのは厳しい(><) 手が届かなかった皆さま、すみません。
お伝えしきれなかった情報はしなのきの講座の中でシェアしていきたいと思います。

ぜひ、この体験をきっかっけに体を動かす習慣を作りましょう。
健康で元気に生きていくための第一歩です。

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他にもお教室がございます。はじめての方へのページ → に一覧にしてありますのでご確認ください。

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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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