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今日の最高気温は28℃。
まだ暑さに慣れていない体にはしんどいですね~ 気をつけましょ☀

4月に発売された「気持ちいい体になる 骨盤調整ヨガ」サンマーク出版
読んでいただけましたか!? 日頃のケアに活かせる内容が盛りだくさん。
ぜひ本屋さんで見つけてくださいね。

購入していただいた皆様 ♡Thank you♡

でも本を見ながら体を動かすって…難しいと思いませんかー(^^;)
そして本やDVDって1回読んだらしまいがち(><)実は私も買って満足してしまうタイプなので…

今期の骨盤調整ヨガのお教室はこの本をフル活用します！
実際に書かれている調整法を一緒に行ってみましょうね。

お教室に通われていない方は出版記念ワークショップが開催されますのでこちらにご参加ください♪
詳細はこちら → ☆

骨盤調整ヨガのプログラムはすべての女性はもちろん、男性やスポーツを行う方にもおすすめします(^^)ｂ

5月3日の信濃毎日新聞にも掲載されました。

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【イベント情報】
6月9日・10日：すみへいフェアでカルチャー体験（デコナージュ・フラッフィーバッグ）詳細 → ☆
6月10日：すみへいフェアでワンコイン体験（ジャイロキネシス・ルーシーダットン）詳細 → ☆
6月24日：骨盤調整ヨガ出版記念ワークショップ（骨盤調整ヨガ）詳細 → ☆

カラダにいいことやってます＠長野
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