今期もよろしくお願いします！
10月も半ば。寒くなってきましたね(>_<)
秋晴れの日差しが気持ち良く、猫になってひなたぼっこをしたい気分です☀
さて、担当するカルチャーセンターや市の講座、10月から後期がスタートしました。
継続の皆様、新規にお申込みいただいた皆様、来年3月までの半年間よろしくお願いします！
若里のサンライフ長野、吉田の北部勤労青少年ホームの講座に関しては毎度窮屈で申し訳ありません<(_ _)>
内容で心地よさを感じてもらえるようがんばります♪
他のお教室の皆様も、体や心への変化を楽しみに通ってくださいね♪
こちらのスタジオは骨盤調整ヨガ＠しなのき（長野市西鶴賀）金18：30～
広々したスペースで体を動かしています♪
前期の講座が次々と終わり始めてきた9月下旬、芸能界で著名な方が病気の告知をされたり、亡くなられたニュースがありましたが…皆さんは何を思いましたか？
自分の身体や健康のこと。
病気、治療のこと。
自分や家族だったら…と。
私もさすがに少し考えさせられました。
でも誰がいつそのような状況になるかわかりません。
その時に怯えるより、いつまでも健康でいられる身体作りや今できる事（自分のやりたい事・やるべき事）を楽しまなきゃと思ってます。
今は自分で自分の健康をコントロールしていく時代！
運動する場や共に運動する仲間が必要な方はぜひお教室へいらして下さい(^_-)☆
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【イベント情報】
10月18日：公園で朝ヨガ（ルーシーダットン）詳細 → ☆
11月1日：長野駅ビルMIDORI りんごのひろば（ジャイロキネシス）詳細 → ☆
カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス
高木裕子 yusie.com
