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ジャイロloverの生徒さんには事前にお伝えしましたが
12月8日フジテレビの「にじいろジーン」でジャイロトニックが紹介されました。

「トム・クルーズ、マドンナ、レディ・ガガが取り入れている最新エクササイズ」ということで
女優の観月ありささんとぐっさんが東京のStudio Naturalflowで伸び伸びと体を動かしていました。

このスタジオは私もアップデート（資格更新）や空いた時間にレッスンを受けに行くスタジオ。大きな窓からは代々木公園の緑がみえてとても気持ちの良いスタジオです。

ジャイロトニックはジャイロキネシス同様、体にはとても良い効果があるんですよ。
簡単に説明するならば「ジャイロ＝らせん」の動きでしなやかで強いカラダを作ります。

テレビでは珍しくジャイロキネシスの動きも紹介されていました。
椅子に座って動ける手軽さがキネシスの良いところ♪

関節の可動域を広げたり、体を鍛えることもできるこのジャイロトニック。
この放送をきっかけに興味を持ってくれる方が増えると嬉しいなぁ。

今月からジャイロキネシスのお教室が増えました(^^)
詳細こちらです　→　☆

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カラダにいいことやってます＠長野
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