お天気に恵まれた☀ 城ヨガ＠上田
7月2日（日）上田城で行われた「しなのの城ヨガ」にロティヨガのお手伝いで行ってきました＝3
物置で眠っていたテントが立派なロディヨガブースになりました。
ロディヨガは前半ロディに乗って体を動かし、後半はテントの下でロディのお絵かきをします♪
ロディに乗ってぴょんぴょん跳ねたり、先生と一緒にヨガのポーズをするヨガ。
子供だけでなくパパ・ママも一緒に♪ ロディは遊びながら運動機能を高める遊具＆ヨガプログラムです。
遠くに見えるのはメインのヨガクラス。
朝いちのヨガクラスは地元講師がリードするリレーヨガが行われていました。
それにしても広い芝生公園。場所によっては少し傾斜しているこの場所は昔、川が流れていたそうです。
後半は地元甲冑隊の演舞から始まり、東京でご活躍の佐藤ゴウ先生は将軍の甲冑を着たまま「戦国ヨガ」
赤揃えで上田感たっぷりでした ↑↑
時より雲の隙間から出る太陽の日差しが強く、皆さんさぞ暑かったことでしょう（冷汗）
本当に前日の物凄い雨から考えられなかった当日のお天気 ☀ 無事行われて良かった♡良かった。
「しなのの城ヨガ」ラストは8日（土）松本です!!
松本は市内各所でヨガが行われるそうですよ。
ちなみにロディヨガは松本市柔剣道場で9：30受付スタートです！
～城ヨガは熊本地震支援チャリティプロジェクト。ヨガでチャリティの輪を広めます～
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
【イベント情報】
7月9日・30日：公園で朝ヨガ（ルーシーダットン・ジャイロキネシス）詳細 → ☆
カラダにいいことやってます＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com
