yusie | タイ式ヨガルーシーダットン,骨盤調整ヨガ,ジャイロキネシス | デコナージュ | 長野市,高木裕子

【 キレイを深めるルーシーダットン 】

ルーシーダットンは肩甲骨のまわりを使うポーズが多いので背中のシェイプアップにぴったり。
すっきりセクシーな背中を目指す方にオススメのポーズです！
テレビを見ながら、または就寝前のリラックスタイムにぜひどうぞ♡

日本ルーシーダットン普及連盟監修
アテニア化粧品の広報誌「アテニア/ATTENIR」掲載記事を抜粋しご紹介しています。