長野市在住・在勤の方が参加できる無料のスポーツイベント NAGANOスポーツフェスティバル
各施設で体力測定やいろいろなスポーツ教室が行われます。

当日私が担当するレッスンはこちらです。

骨盤調整ヨガ®　～骨盤を中心に全身の調整を行います～
日時：2023年10月15日（日）12：30～13：15
参加対象：どなたでも
定員：20名
持ち物：運動できる服装・水分・タオル
場所：南長野運動公園スタジオ　　　　　　　

ジャイロキネシス®　～椅子に座ってリズミカルに動き身体のバランスを整えます～
日時：2023年10月15日（日）13：30～14：15
参加対象：どなたでも
定員：20名
持ち物：運動できる服装・水分・タオル
場所：南長野運動公園スタジオ

予約制となりますのでお申し込みの上、ご参加ください。
ご予約・お問合せは南長野運動公園まで　☎026-293-4048