yusie | タイ式ヨガルーシーダットン,骨盤調整ヨガ,ジャイロキネシス | デコナージュ | 長野市,高木裕子

～新緑まぶしい公園で今年も朝ヨガ☀開催中～

【公園でジャイロキネシス】

日　時：7月24日(日) 7：45～8：30
場　所：若里公園
参加費：1000円（椅子持参の方は500円）椅子レンタルを希望される方はご予約ください。
持ち物：折りたたみ椅子、ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
お申込：予約制。メールフォームからご予約ください → ☆
その他：お子様連れのご参加も可能です。木陰でおこなっていますが、日焼け止めや虫除けなど必要な方はご準備ください。

～ジャイロキネシスは椅子に腰掛けた姿勢で体を動かします。
初めての方から経験者まで、どなたでもご参加いただけます～