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長～い連休もラスト1日。
私も唯一のお出掛け、高尾美穂先生のクリニックへ行ってきました。
治療でも検査でもありませんのでご心配なく。

骨盤底筋が大好きな仲間が集まるワークショップに参加してきました。
昨年は安室ちゃんのラストライブと日程が重ねリ参加できず、今年は満を期しての参加となりました。

先生は現役の医師。経験や知識、アドバイスひとつひとつが的確で半端ありません(^^)Good!!
もちろんヨガ講師でもあるので婦人科医の目線から骨盤底筋にフォーカスした知識をシェアしてくださいます。

先生の近くでもっと学びたいー!!!!
でも先生の本業はお医者さん。行き場の無い私の思い…どうしようもありません(^^)；

本当に貴重な時間でした✨
いただいた知識を活かしますよ～GW明けのお教室ではもっと「骨盤底筋」を意識しよう！と思います。
骨盤調整ヨガの生徒さま、しっかりついて来て下さいね(^^)

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カラダにいいことやってます＠長野
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