yusie | タイ式ヨガルーシーダットン,骨盤調整ヨガ,ジャイロキネシス | デコナージュ | 長野市,高木裕子

GW初日にホビーショーに出掛けましたが、実はその前にこちらへ
代々木にあるStudio Naturalflowで90分のジャイロキネシスを受講してきました。

窓一面、代々木公園の緑が見えて気持ちよくカラダが動かせるお気に入りのスタジオです。
スタジオオーナーでもある井上朱美さんも大好きな先輩トレーナーのお一人です。

アウトプットばかりだとNG、インプットも必要です(^^)

スタジオ紹介のyoutuがありましたので貼り付けます。
6年前ではありますが私のファイナルサティフィケーション（認定取得の最終コース）の写真も使われていましたのでお時間ある方は探してみてください(〃＾▽＾〃)

クラスは一般の方でも受講できますよ、興味のある方は東京でもぜひ ♪ 初めての方は1000円オフで受講できるようです。
緑を見ながら動くといつもより伸び伸びできること間違いなしです！

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【イベント情報】
5月14日・28日：公園で朝ヨガ（ルーシーダットン・ジャイロキネシス）詳細 → ☆

ヨガときどきデコナージュ＠長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子　yusie.com