秋はイベント続き♪

2014-09-21

今朝は公園でルーシーダットン
太陽の日差し、澄んだ空気、心地の良い風が最高~
秋晴れの爽やかな朝でした☀
ご参加いただいた皆さまありがとうございました!

公園でルーシー後は朝が早いので、必ずと言っていいほど帰ってお昼寝をするのですが…
午後は樫木さんに逢いに木島平へ行ってきました=3
IMG_1705[1]
誰もが健康で仲良く暮らせる村づくりの一環として行なわれている
「ためして実践!健康セミナー」5周年記念講演会@木島平

樫木先生はテレビで観るまんまのカーヴィー(曲線)ボディ♡ 笑顔もとてもキュート ♡
カーヴィーは思った以上の運動量で結構動きました(汗)

これを機に今度、本屋さんでカーヴィー本を手に取ってみようかなって思ってます。

エクササイズの進め方、指導の仕方もとても勉強に。そしてカーヴィーも結局、いつも行なっている事と意識するところは一緒だ!ということにも気付かされ、自分に足りないもの、意識の弱さを再確認できたように思います。

トークでは信州人の温かさ&のんびり感。野菜などの食べ物の美味しさを熱く語っていらっしゃいました。
都会に比べたら自然がたっぷりある信州。空気が美味しいと食べ物も美味しく感じるんですよね。

こちらでは長野でのお写真を掲載してくれています。

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樫木先生、素敵な時間をありがとうございました!
そして木島平役場のKさん チケットありがとうございました!

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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス
高木裕子 yusie.com

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