日本人の骨盤底筋が…

2015-04-28

ある妊婦さん、くしゃみをすると尿もれ(><) 1日に何度もシートを取替えをするようになり外出も億劫になってきた…と。
膀胱は子宮の隣にあり赤ちゃんが大きくなるにつれ、ためられる尿の量も少なくなるので妊娠中はある程度しかたないこと。しかし妊婦さんに限らず日本人の骨盤底筋がゆるんできているんです、と助産師の浅井貴子先生のお話がラジオから聞こえてきた。
尿漏れパットのテレビCMをやっているのは日本だけだとか!?

骨盤調整ヨガでおこなうケーゲル体操の大切さ、もっと多くの人に伝えなくちゃ(汗)と思った。

「尿漏れ」ってなかなか人には相談しずらいですよね…
気になっている方はそっと骨盤調整ヨガのお教室にご参加ください(*^ᴗ^*)

yusie-sa

Self Adjustment®骨盤調整ヨガ

・5月1日(金)19:45~20:45 →
・毎月第2・4(土) 9:45~11:00 →
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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス
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