忙しい日曜日

2015-10-20

時にはこんなハードスケジュールの日もあります。

早起きして朝ヨガ♪
今年最後の【公園でルーシーダットン】7:30~
寝坊するわけにはいけません(注)5:30に起きて天気の確認。

公園にはコスモスが咲き、芝生の新緑が茶色へと変わりはじめていました。
秋…ですね。
公園で朝ヨガ(ルーシーダットン)の様子はこちらから →

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次は長野駅前に移動して【アユタ家でルーシーダットン】10:30~
毎月お友達同士で通ってくださるメンバーさんとセミプライベートのルーシーダットン♪
そしてレッスン後にはアユタ家のオーナーによるプチ整体付きのスペシャルDayとなりました。ちなみにプチタイマッサージの日もあるんです(^^)

お昼は忘年会の下見兼ね、某cafeへお一人様ランチ。
はい、もうそんな時期なんです。
お店の雰囲気と体に良さそうなランチやデザートが魅力的なお店。使わせていただけるといいなぁと思います。

さて次はホクト文化ホール【池川明先生の講演会】へ
胎内記憶の第一人者である池川先生。
骨盤調整ヨガを学んだ時の推薦図書「胎内記憶」がきっかけで講演会へ足を運ぶようになりました。

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胎内記憶とは、赤ちゃんがお母さんのお腹に来る前、お腹にいる時などお話が出来るようになった小さな子供が、その時の事を語るというとっても興味深い記憶のこと。

今回のテーマは子を持つパパやママに限らず、誰にでもあてはまるテーマのよう。 
すべての命に『ありがとう』 ~私たちが生まれてきた意味、私たちが生きる理由~

この親の元に産まれた意味。
人生やりたいことが見つからず悩んでいる今にも意味がある。

毎回なるほどぉ~と思う瞬間がある。池川先生の本やお話を聞いてから私は思い悩む事が無くなった気がします。
お昼下がりの講演会。一瞬睡魔に襲われながらも今年もお話が聞けたことに感謝。

講演後は【namie amuro LIVEGENIC 2015-2016】in長野ビッグハットへ急いで移動=3

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コンタクトを作り変え、待ってました!この日を。
今度いつ長野まで来てくれるかわかりません。2夜連続の参戦です。

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相変わらず可愛くそして格好良く進化し続けているアーティスト安室奈美恵が私は大好き♡
辛い時に聞いていた曲も絶好調の時に聞いていた曲も安室ちゃん。
そして今でも車のBGMは安室ちゃんでテンション上げながら毎日お教室に向かってます=3

一日こんなにハードでも最後に元気をもらって興奮冷めやらず…
どこが疲れたって一生懸命に観ていたんでしょうね「目」が疲れたぁ _| ̄|○
しっかりアイケアしなきゃ。

ちなみに最後の写真はfanspaceより配信されたLiveフォト♡

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【イベント情報】
11月1日:長野駅ビルMIDORI りんごのひろば(ジャイロキネシス)詳細 →
10月18日:公園で朝ヨガ(ルーシーダットン)詳細 →

カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス
高木裕子 yusie.com

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