夏マスクのすすめ

2020-08-10

梅雨が明けたとたんに猛暑続きですね…☀

最近感染者が増えていることもあって某教室ではマスク必須となりました。
そこで慌てて探したのが涼しいマスク。

ウイルスを防ぐには不織布のマスクが一番ですが、ウイルスを通さない分通気が悪いので運動には適しません。
布マスクも同様、中でもウレタンマスクが無難な様です。

お教室で推奨されたのがユニクロやアオキで販売されているマスク。
でもどちらも予約販売、そして20枚入りと多すぎるので…NG
スポーツショップでスポーツマスクとやらを探してみるも黒いマスクで威圧感が半端ない…NG

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最終的に私はコレ↑「冷感マスク」を買ってみました。
こちらは濡らして使用することでひんやり感が持続します。息も苦しくない。
ただ一点、私は指導のため喋るせいか鼻までひっかけておいたマスクがずれ落ちます(><) でも涼しいので良しとします!

マスク使用でヨガ。
顔を真っ赤にして行っている方も見受けられます。必須といえども苦しくなったら外していただいて構いません。過度な意識で酸欠や熱中症にならないよう気を付けましょう。

ちなみに「冷感マスク」は東和田運動公園のアクアウイングで見つけました。1枚300円、2枚で500円。カラーも4色ありました。

マスクも上手に使い分けましょ♪
涼しいマスクをお探しの方はぜひお試しくださいね。

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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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