南長野運動公園、営業再開!

2019-11-08

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台風19号の影響でお休みとなっていた南長野運動公園のお教室(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス®)が10月17日(日)から再開します!

14:00~14:45 骨盤調整ヨガ®
15:00~15:45 ジャイロキネシス®

南長野エリアの皆さま、以前のように一緒にカラダを動かせるのを楽しみにしています。

ヨガは最大の癒し✨
私が担当する骨盤調整ヨガ®とジャイロキネシス®は自分と向き合えるヨガです。
あの日の夜を思い出し呼吸が浅くなったり、親戚や友人の安否を気遣い心もカラダも落ち着かない…という1ヶ月でしたね。これからいろんな事に時間がかかると思いますが、どうか焦らずゆっくり深呼吸しながらお教室もReスタートしていけたらと思っています。

なお、南長野運動公園の体育館(アリーナ)と談笑室は避難者専用となっているため一般の方は使えません。
詳しい情報は南長野運動公園のホームページ→こちらをご確認下さい。

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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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