ラストのお食事会はデコカフェで♪

2018-12-25

大好きなお店で久しぶりのデコランチ♪
すみへいカルチャーセンタージャイロキネシス講座の皆さんとご一緒しました。

生徒の皆さんは初めてのデコカフェ。
お店に入っただけで気に入っていただけたご様子(^^)もちろんお料理もデス。

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飲み物はセルフでワンプレートランチ。
お料理のサーブと共にオーナーがメニューの説明をしてくださいます。

メイン:マレーシアチキン
スープ:アサリと根菜の豆乳スープ
サイド:全粒粉パンのピーナッツ南瓜ペーストでチーズ焼き

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デザート:シークレットムース
あれやこれや入っていて見た目よりボリューム有。シークレットなので中身は内緒にしておきます。

旬の赤大根や人参を使った赤いライスに、皮にこそ栄養があるのよ~と丸ごと野菜の使い方が魔女っぽい!?
クリスマス限定「魔女のクリスマスランチ」をいただきました。

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当日オーナー1人営業という事で私、お手伝いをする予定でしたが急きょスタッフ入って助かった~配膳係もせずたくさんおしゃべりできました。そして嬉しいご報告に一喜一憂。

体重は変わらないけどジャイロキネシスはじめてからウエストが2cm細くなってます!!
Re:例の呼吸のお陰ですね♪

足裏の魚の目がなくなりました!! 
Re:例の立ち方の効果ですね♪

腰痛がなくなりました!! 
Re:やっぱりアーチ&カールは素晴らしい♪

ジャイロキネシスの効果、それぞれに出はじめていて嬉しい限りでございます(^^)Good!!

今年も時間の取れるお教室の皆さんとしか行えなかったお食事会、なかなかレアな時間。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました!!


随時受講受付中!
すみへいカルチャーセンター
ジャイロキネシス
月3回 土曜日 11:10~12:10

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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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