ラジオ体操でkeep on moving!

2020-04-30

仕事がお休みになって約1ヶ月。お教室でのヨガの時間が恋しい~♡

この1ヶ月はお家の掃除と断捨離。マスク作りにも挑戦してみました。
そしてインスタライブやzoomでジャイロのレッスンを受けています。

最近のお気に入りはこちら。
英会話のお教室もお休み中の私にはツボなYouTube動画

音楽が流れればあなたも体を動かせる!英語ですが…ご一緒に☆keep on moving!

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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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ジャイロトニック