プール通い始めました。

2018-07-13

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最近私、プール通い始めました。
新しくなったサンマリン、南長野運動公園のプールetc
あちこち行ってはみたけれど結局、通いやすい「長野運動公園」のプールに落ち着きました。
オリンピックで立派な建物に変わったけど、子供の頃よく行っていた場所なので“懐かしい”という思いが一番の理由かな(^^;)

暑さしのぎと思いきや、実は生活習慣の改善のため。
仕事の合間の時間を見つけて約1時間ほどプールで歩いてます。

いやぁ~水がとっても気持ちイイ~夏のプールは最高です。

楽しく通って健康に♪
下半期は少し筋力を付けようと思っています。

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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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