チアシード+こんにゃくゼリー

2017-09-23

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先日出掛けたヨガフェスタでサンプリングした物☆その②

チアシード蒟蒻ゼリー

今までありそうでなかったチアシード+こんにゃくゼリーの組み合わせ。
即買でした(^^);

皆さんご存知!チアシードは人気のスーパーフード。
水分を含むと膨れる性質を持つチアシードは少量で満腹感が得られ、ダイエット効果。
豊富に含まれる不溶性食物繊維が腸内環境を整え、便秘予防や解消効果。
貴重な植物性たんぱく源の必須アミノ酸は疲労回復効果。
αリレイン酸は代謝を促進させアンチエイジングや美肌効果、生活習慣病の予防や改善効果も。

そしてこんにゃくはカロリーが低いだけでなく、水溶性の食物繊維であるグルコマンナンは腸を活性化させ、骨や歯を強くするカルシウムも含まれています。体の中をキレイにしてくれるのは皆さんご存知ですよね。この組み合わせは最強でしょう♪

何種類かサンプリングしてみましたが甘く感じたので、比較的甘さ控えめというレモンとオレンジ味を購入(定価300円→200円)してきました。商売をしていたら絶対仕入れたい商品だな(^^);

じゃがいも不足が解消されればポテトチップスを買うし、小腹が空いたらすぐ食べれる菓子パンや大好きなチョコレートは常備。なかなか辞められないけど…しばらくはこのチアシード蒟蒻ゼリーで小腹を満たしたいと思います。

明日は朝ヨガ(ジャイロキネシス)
体が重たく感じる方は若里公園にお越しください(^^)/

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【イベント情報】
9月24日:公園で朝ヨガ(ルーシーダットン・ジャイロキネシス)詳細 →

カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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