ジャイロキネシスでお肌も身体もすっきり

2016-12-25

yusie-sun

クリスマスイブの昨日✩⍋✩⍋✩⍋✩
今年の夏から定期的に行っているサンダースペリー化粧品愛用者の皆さまとジャイロキネシス。
参加者は初めての方からリピーターさんまで、熱気で窓ガラスが曇ってしまうほどアーチ&カールで動きました。

・腰が軽くなった。
・肩から手首まで調子が悪かったのに今、痛くない!
・足の指をしっかり使えるなっているのを感じた。
・今日は体の左側が動きにくかった。

ジャイロキネシスの後はみんなで季節に合わせたお肌ケアのポイントを教えていただきながらのお手入れ会(セルフレッスン)が始まります。レッスン中、ふといつもより巡って温かくなっているお顔や体の体温を変化を感じたり、身体の調子に気付きがありました。皆さん少しずつ感じ取ってくれているのが嬉しいです(*^^*)

肌のお手入れも身体のケアも継続することが大切。
乾燥はお肌の大敵(><)シワ・たるみに要注意!体も動かして代謝も上げなくては…です。

来年の予定は…
1月17日(火)13:00~
2月4日(土)13:00~
2月15日(水)13:00~
3月11日(土)13:00~ 変更
3月25日(土)13:00~

上記日程サンダースペリー化粧品に興味のある方なら参加いただけます。
気になる方はお問合せください。

カロリー摂取の多いこの時季。ギリギリまでジャイロで動きますよ=3
年末年始の教室はこちらです↓
単発参加もできますので運動不足・お時間都合の付く方はご一緒しましょう。
ご予約くださいね(^_-)

日 時:12月29日/1月5日 19:30~20:30
場 所:ホームランスタジアム長野2F(長野市北尾張部77)

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ジャイロトニック