「グッと!地球便」でジャイロトニック

2018-02-28

先のブログに続きテレビネタ☆

先週の日曜日に放送された「グッと!地球便
シルク・ドゥ・ソレイユのショー「O(オー)」のパフォーマー小林寛美さんが体を鍛えるためにジャイロトニックでトレーニングしている様子が紹介されていました。

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ジャイロトニックとは?
ジャイロキネシスの”流れるような動き”を専用の木製マシンを活用して行うエクササイズ。個人の状態に合わせてトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。

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パフォーマーでなくても誰もが体が資本!!
歳を重ねても筋力を維持できるかどうかで生活の質が変わります。
プライベートはNG(><)という方はジャイロキネシス(グループクラス)でも体を鍛え、健康なカラダ作りができますよ♪
いろんなエクササイズがある中で自分にあう運動を見つけるのも大切。

ビビット感じた方はまず「ジャイロキネシス」から体験してみてくださいね(^^)教室は長野県カルチャーセンター・すみへいカルチャーセンター・ホームランスタジアムの3教室で行っています。
お教室情報はこちらからご確認ください →

もちろん「ジャイロトニック」を体験したい!という方もお問合せくださいね。

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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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