ゴロゴロ鳴るおなか

2021-10-29

yusie-pan

お仕事中、おなかがゴロゴロ~と鳴って恥ずかしい思いをした経験はありませんか!?

デスクワークの時に鳴ったら結構恥ずかしい(><)
私もOL時代、おなかに力を入れて止めようとしてみたり、飴を舐めて空腹をごまかしていました(笑)
きっと皆さん経験があることでしょう。

鳴る理由は…朝、パンを食べているから!

レッスン中も「おなかが鳴りそうで集中できないんです」と相談されたこともありますが、そんな方は朝はご飯に変えてみたらいかがでしょう。ぜひお試しを♪

ちなみに今の私はおなかが鳴ると腸が動きだしたぞぉ~とニタニタ。
調子がいい証拠!鳴ることが嫌でなくなりました。

写真はモスバーガーで売ってる高級食パン4枚切¥600
また奮発しちゃったぁ(^^);バターがいらないほどの食パンなんですって!
やっと予約して買ったんだけど…リピートする間もなく「しばらくは再販しません」と店員さん言ってました(ᵕ_ᵕ̩̩)

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カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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