ひまわりの種 ✿ 写真が届きました

2017-08-22

ひまわりの種は「福島ひまわり里親プロジェクト」から種を購入し
5月から開催している朝ヨガに参加の皆さまに配布しました。

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今年は例年に比べ日照不足!?それでもひまわりは芽を出し咲いてくれました♡
私も一部切花にして家の中でも楽しみましたよ ♪

早植えはもう頭を落としています。
茶色の種がむき出しになっている状態が種を取るタイミングだそうですよ。しっかり乾燥させてくださいね。
種はまた朝ヨガ時に集めたいと思います。

9月の朝ヨガスケジュールはこちらから →

朝ヨガを通して…
ひまわりの種を採取し福島に送り返すことで復興支援につながる、という素敵なプロジェクト実行中=3

朝晩涼しくなり夏の疲れが出始めている皆さん!
食べ物・飲み物での体の冷え、冷房などで外気温との温度差に体がついていけない状態=自律神経が失調状態です。
自律神経を整える効果は「朝ヨガ」にあり!
身体をリセットして残り少ない夏を楽しみましょう~

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【イベント情報】
9月10日・24日:公園で朝ヨガ(ルーシーダットン・ジャイロキネシス)詳細 →

カラダにいいことやってます@長野
ルーシーダットン/骨盤調整ヨガ/ジャイロキネシス/デコナージュ
高木裕子 yusie.com

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