公園で朝ヨガ(ルーシーダットン/ジャイロキネシス)

2016-10-16

夏季限定の朝ヨガ(ルーシーダットン/ジャイロキネシス)今日を最後に今年の開催は終了となりました。
日曜日にも関わらず、ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

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気候の良い5月から10月、日曜日の朝7:45スタート=3
長野市内にある若里公園がホームグランド。

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タイ式ヨガ(ルーシーダットン)とジャイロキネシス、月に2回
都合の良い日があれば予約制で単発参加できる夏季限定のヨガイベントです。

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あっという間の半年。
ラッキーなことに1回も雨に降られることもなく開催できたことに感謝です。

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夏は木陰で日差を避けながら…
秋は太陽の日差を背中に浴びると肌寒い日でも体はポッカポカに☀ฺ

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風が爽やかな日、まだ朝なのに蒸し暑い日。
毎月変わる風の香り、木々の色や芝生の伸び具合でも季節を感じられます。

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ご参加いただいた方には朝一番の空気感、緑の中の開放感を堪能していただけたと思います。
ここからの写真3枚は「ジャイロキネシス」

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椅子に腰掛けた姿勢で動くジャイロキネシスは終わった後の爽快感がこれまた格別☆彡
この感覚を味わった方のほどんどは翌月マイチェアを購入する!という気合までも感じられました (・ᴗ・)good!!

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すべての朝ヨガで写真は撮りませんでしたが…
写真に写っている参加者の皆さま~欲しい写真がありましたご一報くださいませ。

来年も同時期、同公園で開催予定です。
朝活に興味のある方はまた来年ご参加ください。

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