【告知・募集】8月:公園でルーシーダットン日程変更

2014-08-17

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~17日の開催が雨の為中止となり、開催日が変更となりました~

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爽やかな朝、緑の中でカラダを動かす心地良さを一緒に味わってみませんか。

月いちで開催!
公園でルーシーダットン(タイ式ヨガ)

日 時:8月24日(日)7:30~8:30
場 所:若里公園
持ち物:ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
お申込:メールフォームからご予約ください。
その他
・木陰で行ないますが必要に応じて日焼け止め、虫除け、帽子などもご用意ください。
・お子様連れのご参加も可能です。

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)は身体を伸ばしたりひねったりの簡単なストレッチ体操です。
ヨガ初心者、体が硬くても気軽にできるヨガになります。

~はじめて参加される方には改めて詳細をお知らせいたします~

今後の予定は…
9月21日(日曜日)・10月19日(日曜日)

皆様のご参加お待ちしています(^o^)/

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