城山公民館にて骨盤調整ヨガ®

2016-07-21

2016年6月23日・7月7日・7月21日
長野市内にある城山公民館で「骨盤調整ヨガ」の講師を努めさせていただきました。
昨年に引き続き2回目のヨガ講座です。

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今回は第二分館という畳の香り漂う広い和室。伸び伸び体を動かせるせいか、参加者の皆さま3回とも出席率が良く、骨盤調整ヨガを気に入っていただけた様子でした。

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自分自身で身体を調整する中でこんなに足の長さの差が出た方がいらっしゃいました。そして帰りの車の中でバックミラーがぜんぜん見えなくて驚いた!ともお話して下さいました。
骨盤調整ヨガを行ったことで縮んでいた身体が戻って上半身も下半身も整った証拠です。

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今回もヨガを通して身体を動かす心地よさや身体を動かす必要性を感じていただけたのではないかと思います。
城山公民館での今後の予定は未定ですが、私的にはまたお邪魔したい場所。
またお会いできるのを楽しみにしています。

参加者の皆さま、公民館スタッフの皆さま、ありがとうございました。

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