コープながの様で骨盤調整ヨガ®

2016-06-12

先日、長野市のコープながの様主催、体験講座の講師を努めさせていただきました。

参加者はコープ組合員さま。
「からだも心もスッキリ」をテーマに1時間ライフプランアドバイザーさんから我が家の保障について学習。後の1時間は骨盤調整ヨガでスッキリするという内容です。

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2016年6月9日の会場

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2016年6月13日の会場

子育てや家事に仕事、毎日忙しい主婦の皆さま
体験していただいた骨盤調整ヨガは生活の中で実践しやすい調整法や簡単なセルフマッサージなどが含まれているので不調を改善に導くアドバイスを加えながら楽しく体を動かしました。下記、感想もいただいています。

・とてもすっきりしました。
・ヨガがこんなにスッキリするとは思いませんでした。
・体が軽くなったような気がして気持ちよく帰れます。

当日はご家族の保障も見直し、体もスッキリ!充実した1日を過ごせたことと思います。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
そしてコープながの主催者の皆様、今年もありがとうございましたm(_ _)m

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