【告知】4月~12月:城山公民館 (のびのび骨盤調整ヨガ®)

2022-03-01

令和4年度の成人学校 のびのび骨盤調整ヨガ® 講座募集のお知らせです。

難しいポーズに挑戦するヨガではなく骨盤を中心に体のバランスを整えていく内容です。
月2回のペースで体を動かす習慣を作りましょう。

初心者歓迎の講座です、ご参加お待ちしています!

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のびのび骨盤調整ヨガ®

2021年4月21日~12月15日(全16回)
木曜日  13:30~15:00

≪場 所≫ 城山公民館 第二地区分館 1階和室
≪申込日≫ 4月4日(月)9:30~
≪受講料≫ 1学期分の8000円をご用意ください

城山公民館
℡ 026-232-3111
HP http://www.city.nagano.nagano.jp/soshiki/joyama-ph/

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