【告知】4月~12月:城山公民館 (のびのび骨盤調整ヨガ®)

2019-07-10

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平成31年度の成人学校「のびのび骨盤調整ヨガ®」講座募集のお知らせです。

難しいポーズに挑戦するヨガではなく骨盤を中心に体のバランスを整えていく内容です。
まずは月2回のペースで体を動かす習慣を作りましょう。
ご参加お待ちしております。

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【のびのび骨盤調整ヨガ®】

2019年4月18日~12月19日(全16回)
木曜日  13:15~14:45

≪場 所≫ 城山公民館 第二地区分館 1階和室
≪対象者≫ 長野市在住・在勤の20歳以上の方
≪申込日≫ 4月3日(水)10:00~
≪受講料≫ 1学期分の8000円をご用意ください

城山公民館
℡ 026-232-3111
HP http://www.city.nagano.nagano.jp/soshiki/joyama-ph/

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