【告知】4月かがやきひろば三陽・安茂里・松代(ジャイロキネシス®・骨盤調整ヨガ®)

2021-02-09

かがやきひろば(三陽・安茂里・松代)4月から始まる生きがいづくり講座のお知らせです。

長野市在住、60歳以上の方でしたらご受講いただけます。ご近所・お友達をお誘いあわせの上、ご参加ください。
三陽はジャイロキネシス®、安茂里と松代は骨盤調整ヨガ®になります。
詳細は長野市広報(3月号)にも掲載されます。

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【かがやきひろば三陽】

講座名:椅子に座ってエクササイズ(ジャイロキネシス®)

4月6日~12月21日(全20回)
第1・3(5)火曜日 13:30~15:00

対象者:長野市在住の60歳以上の方
申込日:3月24日(水)・25日(木)9:00~16:00 
*63円のハガキを持参し直接「かがやきひろば三陽」へお越しください。

かがやきひろば三陽 ℡ 026-259-2411
          HP https://www.csw-naganocity.or.jp/facilities/detail/kagayaki-hiroba-sanyo

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【かがやきひろば安茂里】

講座名:ゆったり骨盤調整ヨガ®

4月14日~9月8日(全10回)
第2・4水曜日  13:30~15:00

対象者:長野市在住の60歳以上の方
申込日:3月17日・18日 9:00~16:00 
*63円切手を持参し直接「かがやきひろば安茂里」へお越しください。

かがやきひろば安茂里 ℡ 026-225-8500
           HP https://www.csw-naganocity.or.jp/facilities/detail/kagayaki-hiroba-amori

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【かがやきひろば松代】

講座名:ゆったり骨盤調整ヨガ®

4月21日~9月15日(全10回)
第1・3水曜日 13:30~15:00

対象者:長野市在住の60歳以上の方
申込日:3月1日~3月18日 9:00~16:00 
*63円のハガキを持参し直接「かがやきひろば松代」へお越しください。

かがやきひろば松代 ℡ 026-278-0050
          HP http://www.nagano-koureikyo.jp/2015/05/20/559/

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