【終了しました】7月11日:城山公民館 (ママのための骨盤調整ヨガ®)
2019-03-31
子育て中のママの皆さん。ほんの少しお子さんと離れてリフレッシュしませんか。
子育ては体が資本。出産時大きなダメージを受けた骨盤底筋にもフォーカスしながら日頃の疲れを解消し元気に過ごせる身体に整えます。日頃のセルフケアもお伝えします。
ご参加心よりお待ちしています。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
ひよこくらぶ
「ママのための骨盤調整ヨガ®」
日時:7月11日(木)10:00~11:30
場所:城山公民館 第二分館
持ち物:ヨガマット・フェイスタオル・水分補給のお水
参加費:無料
参加申込:城山公民館 026-232-3111
*託児つき
*妊娠中の方はご遠慮ください