【募集中】7月11日:城山公民館 (ママのための骨盤調整ヨガ®)

2019-05-17

ひよこくらぶ骨盤調整ヨガ

子育て中のママの皆さん。ほんの少しお子さんと離れてリフレッシュしませんか。

子育ては体が資本。出産時大きなダメージを受けた骨盤底筋にもフォーカスしながら日頃の疲れを解消し元気に過ごせる身体に整えます。日頃のセルフケアもお伝えします。

ご参加心よりお待ちしています。

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 ひよこくらぶ
「ママのための骨盤調整ヨガ®」

日時:7月11日(木)10:00~11:30
場所:城山公民館 第二分館 
持ち物:ヨガマット・フェイスタオル・水分補給のお水
参加費:無料
参加申込:城山公民館 026-232-3111

*託児つき
*妊娠中の方はご遠慮ください

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