【メディア情報】骨盤調整ヨガ iPhoneアプリ

2014-10-01

ベビーヨガアソシエイト プログラムディレクター 高橋由紀先生監修
骨盤調整ヨガアプリ「Ready-YOGA」のご案内です。

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骨盤調整ヨガアプリは、体の不調の原因となりうる滞りやつまりを解消し、自分本来に与えられた美しさをを引き出すためのヨガポーズや、筋肉の緊張をほぐすセルフマッサージなどで構成されています。
ぜひダウンロードしてご活用ください →

~ 内容 ~
Ready-YOGA:日常のシーンに合わせたおすすめのヨガポーズのご紹介。

Office:ありがちなオフィスシーン対策に
Relax:リラックスしたいシーンに
Beauty:美しくアリたいあなたへ
Love:パートナーや家族とともに

ヨガポーズ一覧:効果・効能と共にヨガポーズ(39種)を単体で見ることができます。

基礎知識:お教室で説明によく出てくる部位(仙骨・骨盤底筋群など)を写真と文章で見ることができます。

アプリの使い方:使い方についてのマニュアルです。

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