「骨盤調整ヨガ」出版記念ワークショップin長野

2018-06-27

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高橋由紀先生の著書
「気持ちいい体になる 骨盤調整ヨガ」の出版を記念して、先週末長野市でワークショップが行われました。

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ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

本来ならば私たちの師匠、由紀先生が全国をまわってワークショップを行う予定でしたが、第3子を妊娠中。なので長野は私、高木が上田は大熊先生(写真右)が担当することになりました。

骨盤調整ヨガのメゾットは目からうろこの情報が盛りだくさん。
書籍を購入、読んだだけではわからない…という方のために実際に掲載されている調整法を行いました。

・久しぶりの運動で体が縮まっているのがよく分かった。
・体が伸びてスッキリしました。
・定期的なケアをしなくてはダメだと思った。
・産後の骨盤そのままだったので参加できてよかった。
・自分の体を知る良いきっかけになりました。など多くの感想もいただきました。

今回は託児を付け、産後のママにもご参加いただけるようにしました。
お子さんを預け、自分の身体に意識を向けたり、体を整えるいい時間になったようでした。

来月7月15日(日)は上田市で大熊先生がワークショップを開催します。
上田近郊の皆さま、ぜひこの機会にご参加下さい。私もお手伝いでおじゃまします。

詳細はこちらからご確認下さい →

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