【告知・募集】どなたでも参加できるジャイロキネシス(木曜夜)クラス

2014-07-25


日 時:毎月第1・3木曜日 19:30~20:30
場 所:すみへいカルチャーセンター(長野市北長池1667)
参加費:初回体験 1000円/2回目以降 メンバー価格 1500円

お申込はご予約フォームからお願いします。

・カルチャー講座ではなく自主クラスとなりますのでどなたでもご参加いただけます。
・ヨガマットは無料でレンタルできます(先着4名さま)
・無料駐車場のご利用、シャワー室もお使いいただけます。
・五週目の木曜日がある場合も開催可能です。参加希望の方はご予約ください。

ジャイロキネシスとは
前半はイス、後半はマットの上で背骨をあらゆる方向へ動かし、停滞している自身のエネルギーを流していくニューヨーク生まれのエクササイズです。

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週の後半、木曜日の夜。
疲れてきたなぁ…と思ったらぜひお越し下さい。
1時間動いた後の爽快感は格別で、気持ちがスッキリしたり肩や腰の軽さを実感いただけます。
ココロの疲れもカラダの疲れもGYROKINESIS® で開放できるんです!

不思議なことに自ら体を動かして疲れを取った方が調子の良さが継続する気がします↑↑↑
翌日も翌々日も、そのまた次も絶好調~ぜひご体験下さい。
ご参加お待ちしております。

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ジャイロトニック