yusie | タイ式ヨガルーシーダットン,骨盤調整ヨガ,ジャイロキネシス | デコナージュ | 長野市,高木裕子

長野市内にある「あかしや幼稚園」
園児のママさんと一緒にジャイロキネシスを行いました。

時季的に体の冷え、慢性の肩こりや腰痛、日々子供たちを怒ったり、叱ってしまう…というママさん達。
お庭で元気に駆けまわる子供たちの声を聞きながらではありましたが
この時間だけは子供のこと、お家のことを忘れて動いていただきました。

終わった後の“スッキリ感” 味わうことはできましたか？

・背が高くなったような気がする。
・普段こんなに動かないのでいい運動になった。体に効きそう。
・動きに呼吸を付けることの大切さを知りました。
・セルフマッサージをした後の左右の違いにびっくりしました、など感想もいただきました。

みな自分の子供は大切。大切だからこそ思い通りに育てたい！でも思い通りにいかないことがママのストレスになりがちです。でもそんな時は今回のように体を動かしてカラダもココロもすっきりさせてください。
またどこかでご一緒できたらと思います。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

担当のＳ様、係の皆さま
指導依頼をいただきありがとうございました。