yusie | タイ式ヨガルーシーダットン,骨盤調整ヨガ,ジャイロキネシス | デコナージュ | 長野市,高木裕子

3月のカフェヨガはランチ付き♪

【日　時】3月26日（土）10：30～　ジャイロキネシス
　　　　　　　　　　　　11：30～　ランチ
【場　所】柿の木カフェ パーシモン（長野市若里1-2-21 ）
【参加費】2000円（パーシモン特製　白いカレー付き）
【持ち物】ヨガマットもしくはバスタオル、水分補給のお水
【お申込】お問合せフォームから「カフェヨガ参加希望」とご記入の上、ご予約ください

場所は長野市若里にある柿の木カフェ パーシモン
ホクト文化ホール西隣にある柿の木が目印の一軒家カフェ。
特製の白いカレーをレッスン後お楽しみいただけます。

当日のヨガはイスに座って動くヨガ「ジャイロキネシス」
背骨をあらゆる方向に動かすことで体と心のバランスを整えます。
初めての方から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。