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ここでは私「みーにゃ」が、みなさんが”ちょっとはっぴー“になれちゃう簡単なエクササイズを、実演しながらご紹介します。
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2月22日：ハンドメイドワークショップDAY
【告知】
4月～9月：サンライフ長野（骨盤調整ヨガ®・ルーシーダットン)
謹賀新年～リボンリース～
2019年の終わりに
【告知】
2月～3月：かがやきひろば篠ノ井（ルーシーダットン・タイ式ヨガとセルフマッサージ）
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