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【募集中】日曜PM:南長野運動公園(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス®)

2019-07-10

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月3回、日曜日の午後に南長野運動公園でレギュラーレッスンを行っています。

開催日はスケジュールのカレンダーよりご確認下さい →

14:00~14:45 骨盤調整ヨガ®
15:00~15:45 ジャイロキネシス®

レッスン料:1回 600円
持ち物:運動できる服装、ヨガマット、長めのタオル、水分補給のお水
その他:予約なしでOK 当日券売機にてチケットを購入し受付にお出し下さい。

詳しくは南長野運動公園のホームページにてご確認下さい。
http://minaminagano.jp/

南長野運動公園はAC長野パルセイロホームスタジアムのため駐車場が混み合うことが予想されます。時間に余裕を持ってお越しください。

【告知】10月~3月:サンライフ長野(骨盤調整ヨガ®・ルーシーダットン)

2019-07-10

長野市若里にある サンライフ長野 10月から始まる講座のお知らせです。

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【Self Adjustment 骨盤調整ヨガ®】

10月1日~3月24日(全20回)
火曜日  18:30~19:30

≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 24名
≪申込日≫ 窓口受付:8月20日(火)18:00から

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【ルーシーダットン(タイ式ヨガ)夜】

10月1日~3月24日(全20回)
火曜日  19:45~20:45

≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 24名
≪申込日≫ 窓口受付:8月20日(火)19:40から

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サンライフ長野
住所:長野市若里6丁目7−1
電話:026-227-2310
ホームページ:http://sunlife-n.org/

【告知】4月~12月:城山公民館 (のびのび骨盤調整ヨガ®)

2019-07-10

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平成31年度の成人学校「のびのび骨盤調整ヨガ®」講座募集のお知らせです。

難しいポーズに挑戦するヨガではなく骨盤を中心に体のバランスを整えていく内容です。
まずは月2回のペースで体を動かす習慣を作りましょう。
ご参加お待ちしております。

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【のびのび骨盤調整ヨガ®】

2019年4月18日~12月19日(全16回)
木曜日  13:15~14:45

≪場 所≫ 城山公民館 第二地区分館 1階和室
≪対象者≫ 長野市在住・在勤の20歳以上の方
≪申込日≫ 4月3日(水)10:00~
≪受講料≫ 1学期分の8000円をご用意ください

城山公民館
℡ 026-232-3111
HP http://www.city.nagano.nagano.jp/soshiki/joyama-ph/

【告知】10月~3月:かがやきひろば松代・安茂里(ゆったり骨盤調整ヨガ®)

2019-07-10

かがやきひろば(松代・安茂里)10月から始まる生きがいづくり講座のお知らせです。
詳細は長野市広報にも掲載されます、あわせてご覧ください。

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【かがやきひろば松代】

ゆったり骨盤調整ヨガ®

10月2日~3月4日(全10回)
第1・3水曜日  13:30~15:00

対象者:長野市在住の60歳以上の方(前期講座にお申込いただき抽選にもれた方が受講対象となります)

かがやきひろば松代 ℡ 026-278-0050
HP http://www.nagano-koureikyo.jp/2015/05/20/559/

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【かがやきひろば安茂里】

ゆったり骨盤調整ヨガ®

10月9日~2月26日(全10回)
第2・4水曜日  13:30~15:00

≪対象者≫長野市在住の60歳以上の方
≪申込日≫9月25日 9:00~16:00

かがやきひろば安茂里 ℡ 026-225-8500
HP https://www.csw-naganocity.or.jp/index.php?/facilities/detail/kagayaki-hiroba-amori

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【告知】10月~3月:しなのき(はじめてみよう!骨盤調整ヨガ®)

2019-07-09

長野市西鶴賀にある 勤労者女性会館しなのき 10月から始まる講座のお知らせです。

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【はじめてみよう!骨盤調整ヨガ®】

10月4日~3月27日(全18回)
金曜日 18:30~19:30

≪対象者≫市内在住または在勤の方
≪定 員≫20名(内インターネット申込は5名)
≪申込日≫インターネット:9月1日~8日17:00まで
     窓口受付:9月13日(金)18:00~ 

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勤労者女性会館 しなのき

住所:長野市鶴賀西鶴賀町1481−1
電話:026-237-8300
ホームページ:http://shinanoki.org/ 

【募集中】10月~長野県カルチャーセンター(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス®)

2019-07-01

長野県カルチャーセンター 秋の新規受講生募集のお知らせです。

お申し込みを前に1回お試し受講ができます、実際に体験し自分にあうヨガを見つけてくださいね。
申込は9月2日(月)ご参加お待ちしています!

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【骨盤調整ヨガ®】
第1・3水曜日 18:30~19:45 

≪場所≫
MIDORI教室
長野市南千歳1-22-6 長野駅ビルMIDORI 5階
℡ 026-224-2233

≪その他≫
・Self Adjustmentオリジナル木製ヨガブロックを使用します
・更衣室、指定駐車場の割引あり
・お試し受講は要予約です

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【ジャイロキネシス®】
月3回 木曜日 18:30~19:45

≪場所≫
メルパルク教室
長野市鶴賀高畑752-8 メルパルクNAGANO 5階
℡ 026-266-8320

≪その他≫
・更衣室、無料駐車場あり
・お試し受講は要予約です

【告知】10月31日:長野県カルチャーセンターのワンコイン体験(骨盤調整ヨガ®)

2019-07-01

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長野県カルチャーセンター10月からご紹介キャンペーンがはじまります。
ご紹介で新たにレギュラー講座の受講をはじめられた方とその紹介者それぞれに「びゅう商品券」1000円分をプレゼント。

そして骨盤調整ヨガ®講座は10月31日のワンコイン体験デーに参加します。
実際に体験してから受講の有無を決めることができるチャンスです。ぜひ体験にいらしてください。

◆ワンコイン体験/骨盤調整ヨガ®
骨盤を中心に全身をバランスを整えます。日頃のカラダの不調はゆがみが原因かもしれません。
年齢性別問わずご参加いただけますのでお気軽にご参加下さい。

日 時:10月31日(木)13:30~15:00
場 所:長野県カルチャーセンター ミドリ教室 (長野市南千歳1-22-6 長野駅ビルMIDORI5階)
参加費:500円
お申込:ミドリ教室 026・224・2233
持ち物:ヨガマット・水分補給のお水・長めの汗拭きタオル・運動できる服装

【お知らせ】書籍・DVDのご案内

2019-04-20

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ホームページをご覧いただきありがとうございます。

私が指導するルーシーダットン・骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシスのおすすめ書籍やDVDをご案内します。
お教室に通えない方も、生徒の皆さまも興味を持ったきっかけにぜひこちらもご活用下さい。

教室では実際により分かりやすくお伝えしながら一緒に体を動かします。
今よりも健康で元気に過ごせるよう、体を動かす習慣を作りましょう。

<おすすめ書籍&DVD>

●ルーシーダットン

書籍 →
DVD →

●骨盤調整ヨガ®

書籍 →
DVD →

●ジャイロキネシス®

DVD →

お教室カテゴリーの「メディア」欄も雑誌やテレビで紹介される情報がありましたら掲載していきます。あわせてご覧ください。

【募集中】4月~すみへいカルチャーセンター(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス®)

2019-04-01

すみへいカルチャーセンター春の受講生募集のお知らせです。

新規お申し込みは3月3日(日)9:00からスタート!
ご一緒できるのを楽しみにしています。

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【骨盤調整ヨガ®】
月3回 水曜日 10:00~11:15

【骨盤調整ヨガ®】
月3回 土曜日 9:45~11:00

【ジャイロキネシス®】
月3回 土曜日 11:10~12:10

・骨盤調整ヨガ®は木製ヨガブロックを使用するお教室です。
・更衣室、無料駐車場あり。

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すみへいカルチャーセンター
長野県長野市北長池1667
TEL:026-213-8005
HP: http://sumihei-culture.heteml.jp/

【募集中】4月~長野県カルチャーセンター(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス®)

2019-04-01

長野県カルチャーセンター 春の新規受講生募集のお知らせです。

3月からのお申し込みを前に1回お試し受講ができます。
実際に体験して自分にあうヨガを見つけてくださいね。

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【骨盤調整ヨガ®】
第1・3水曜日 18:30~19:45
 

≪場所≫
MIDORI教室
長野市南千歳1-22-6 長野駅ビルMIDORI 5階
℡ 026-224-2233

≪その他≫
・Self Adjustmentオリジナル木製ヨガブロックを使用します。
・更衣室、指定駐車場の割引あり。
・お試し受講は要予約です。

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【ジャイロキネシス®】
月3回 木曜日 18:30~19:45

≪場所≫
メルパルク教室
長野市鶴賀高畑752-8 メルパルクNAGANO 5階
℡ 026-266-8320

≪その他≫
・更衣室、無料駐車場あり。
・お試し受講は要予約です。

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