kyoga

【お知らせ】書籍・DVDのご案内

2018-10-03

yusie-no2yusie-no1yusie-no3

新規受講生の皆さま

お教室にご参加いただきありがとうございます。
ルーシーダットン・骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシスを通して今よりも健康で元気に過ごせるよう、教室ではより分かりやすくお伝えしていきます。どうぞよろしくお願いします。

こちら私のホームページではルーシーダットン・骨盤調整ヨガ・ジャイロキネシスの話題はもちろん、健康に関する情報を発信していきます。

各エクササイズ、書籍やDVDもありますので興味のある方はぜひご活用ください。
なお骨盤調整ヨガの書籍のみ在庫があります。本屋さんで手に入らない場合はご一報くださいませ。

<おすすめ書籍&DVD>

●ルーシーダットン

書籍 →
DVD →

●骨盤調整ヨガ®

書籍 →
DVD →

●ジャイロキネシス®

DVD →

お教室カテゴリーの「メディア」欄も雑誌やテレビで紹介される情報がありましたら掲載していきます。あわせてご覧ください。

【告知】11月28日:城山公民館 (ママのための骨盤調整ヨガ®)

2018-09-21

ひよこくらぶ骨盤調整ヨガ

子育て中のママの皆さん。
ほんの少しお子さんと離れてリフレッシュしませんか。

出産時大きなダメージを受けた骨盤底筋にもフォーカスしながら日頃の疲れを解消して身体を整えます。

ご参加お待ちしています。

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

ひよこくらぶ「ママのための骨盤調整ヨガ®」

日時:11月28日(水)10:00~11:30
場所:城山公民館

*託児つき
*妊娠中の方はご遠慮ください

参加を希望される方は城山公民館 026-232-3111 までお問合せ下さい

【募集中】すみへいカルチャーセンター(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス®)

2018-08-31

すみへいカルチャーセンター 秋の新規受講生を募集します。
新規お申し込みは9月2日スタート!お友達紹介キャンペーンも開催中~

yusie-sua

【骨盤調整ヨガ®】
月3回 水曜日 10:00~11:15

【骨盤調整ヨガ®】
月3回 土曜日 9:45~11:00

【ジャイロキネシス®】
月3回 土曜日 11:10~12:10

・骨盤調整ヨガ®はSelf Adjustmentオリジナルの木製ヨガブロックを使用するお教室です。
・更衣室、無料駐車場あり。
・お友達紹介キャンペーンを開催中!申込時、受付にお申し出ください。

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

すみへいカルチャーセンター
長野県長野市北長池1667
TEL:026-213-8005
HP: http://sumihei-culture.heteml.jp/

【募集中】長野県カルチャーセンター(骨盤調整ヨガ®・初めてのジャイロキネシス®)

2018-08-31

長野県カルチャーセンター 秋の新規受講生を募集します。

~ご紹介キャンペーン・お誕生月キャンペーン開催中~

yusie-kena

【Self Adjustment 骨盤調整ヨガ®】
第1・3水曜日 18:30~19:45

≪場所≫
MIDORI教室
長野市南千歳1-22-6 長野駅ビルMIDORI 5階
℡ 026-224-2233 

≪その他≫
・Self Adjustmentオリジナル木製ヨガブロックを使用するお教室です。
・更衣室、指定駐車場の割引あり。
・キャンペーン対象の方は申込時、受付にお申し出ください。

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

【初めてのジャイロキネシス®】
月3回 木曜日 18:30~19:45

≪場所≫
メルパルク教室
長野市鶴賀高畑752-8 メルパルクNAGANO 5階
℡ 026-266-8320

≪その他≫
・更衣室、無料駐車場あり。
・キャンペーン対象の方は申込時、受付にお申し出ください。

【告知】10月~3月:しなのき(はじめてみよう!骨盤調整ヨガ®)

2018-07-08

長野市西鶴賀にある 勤労者女性会館しなのき 10月から始まる講座のお知らせです。

yusie-shinanoki

10月5日~2019年3月22日(全18回)
金曜日 18:30~19:30

≪対象者≫市内在住または在勤の方
≪定 員≫20名(内インターネット申込は5名)
≪申込日≫インターネット:8月1日~5日17:00まで
     窓口受付:8月10日(金)18:00~ 

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

勤労者女性会館 しなのき

住所:長野市鶴賀西鶴賀町1481−1
電話:026-237-8300
ホームページ:http://shinanoki.org/ 

【告知】10月~3月:サンライフ長野(骨盤調整ヨガ®・ルーシーダットン)

2018-07-07

長野市若里にある サンライフ長野 10月から始まる講座のお知らせです。
詳細は一部8月号の長野市広報にも掲載されます。
あわせてご覧ください。

yusie-sun

【Self Adjustment 骨盤調整ヨガ®】

10月2日~2019年3月19日(全20回)
火曜日  18:30~19:30

≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 24名
≪申込日≫ インターネット受付:8月1日~5日 17:00まで  
      窓口受付:8月28日(火)18:00から

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

【ルーシーダットン(タイ式ヨガ)夜】

10月2日~2019年3月19日(全20回)
火曜日  19:45~20:45

≪対象者≫ 長野市在住・在勤の方
≪定 員≫ 26名
≪申込日≫ インターネット受付:なし  
      窓口受付:8月28日(火)19:40から

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

サンライフ長野
住所:長野市若里6丁目7−1
電話:026-227-2310
ホームページ:http://sunlife-n.org/

【告知】10月~2月:かがやきひろば安茂里(骨盤調整ヨガ®)

2018-07-07

生きがいづくり講座(後期)10月から始まる講座のお知らせです。
詳細は9月号の長野市広報、安茂里地区の方は回覧をご覧ください。

yusie-amori

【骨盤調整ヨガ®】
10月10日~2019年2月27日(全10回)
第2・4水曜日  13:30~15:00

≪対象者≫長野市在住の60歳以上の方
≪申込日≫9月25日(火)9:00~16:00

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

かがやきひろば安茂里 
℡ 026-225-8500
HP http://www.csw-naganocity.or.jp/facilities/detail/kagayaki-hiroba-amori

【メディア情報】骨盤調整ヨガ:「気持ちいい体になる骨盤調整ヨガ」発売!

2018-07-07

yusie-ko

骨盤調整ヨガ®の師匠
株式会社ベビーヨガアソシエイト プログラムディレクター高橋由紀先生の著書が発売されました。

サンマーク出版
「気持ちいい体になる 骨盤調整ヨガ」

体の奥に潜む「癒着」をほぐすと不調や痛み、体の硬さが消えていく…
骨盤調整ヨガのプログラムをご自宅で実践していただくために症状別に詳しく大変わかりやすい内容です。
ぜひ、お手に取ってご覧くださいませ。

「気持ちいい体になる 骨盤調整ヨガ」出版記念ワークショップ開催が決定!
詳細はこちらからご確認下さい →

【終了しました】8月日曜AM:アユタ家(ルーシーダットン)

2018-07-01

yusie-ayu

アユタ家(長野市南千歳)ルーシーダットン 8月の開催日は下記の通りです
ご希望があれば骨盤調整ヨガ®も可能です。ご予約時お知らせください。

【毎週日曜日 10:30~11:30】

8月 5日
8月12日→ 定員となりました
8月19日→ 残席1名様
8月26日→ 残席1名様

◆参加費
ビジター:2000円
メンバー:1500円(初回メンバー登録が必要となります)

初めての方はビジター価格、定期参加の方はメンバー価格でご参加ください
メンバー登録については料金システムのページをご確認ください →

◆参加申込
希望日を記入の上、こちらからご予約ください →

【募集中】9月日曜AM:アユタ家(ルーシーダットン)

2018-07-01

yusie-ayu

アユタ家(長野市南千歳)ルーシーダットン 9月の開催日は下記の通りです
ご希望があれば骨盤調整ヨガ®も可能です。ご予約時お知らせください。
24日(祝・月)もご予約いただけます。

【毎週日曜日 10:30~11:30】

9月 2日
9月 9日→ 定員となりました
9月16日
9月23日
9月24日(祝月)
9月30日

◆参加費
ビジター:2000円
メンバー:1500円(初回メンバー登録が必要となります)

初めての方はビジター価格、定期参加の方はメンバー価格でご参加ください
メンバー登録については料金システムのページをご確認ください →

◆参加申込
希望日を記入の上、こちらからご予約ください →

« Older Entries

Copyright(c) yusie All Rights Reserved.

ジャイロトニック