【募集中】8月:公園で朝ヨガ（ルーシーダットン・ジャイロキネシス）
今年も朝の爽やかな公園で朝ヨガ開催中!
予約制となりますので参加日時をご記入の上、メールフォームよりご予約ください → ☆
【公園でルーシーダットン（タイ式ヨガ）】
ルーシーダットンは身体を伸ばしたりひねったりの簡単なストレッチ体操です。
ヨガが始めての方、体の硬い方でも気軽にできるヨガになります。
日 時：8月13日(日) 7：45～8：45
場 所：若里公園
参加費：大人 1000円 高校生以下 500円
持ち物：ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
その他：小さなお子様を連れての参加も可能です。
【公園でジャイロキネシス】
ジャイロキネシスは椅子に座った姿勢でココロもカラダも解放できるエクササイズです。
初めての方から経験者までどなたでもご参加いただけます。
日 時：8月20日(日) 7：45～8：45
場 所：若里公園
参加費：大人 1000円 高校生以下 500円
持ち物：折りたたみ椅子、ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
その他：使用する椅子は持ち運びしやすいものをご用意ください。お持ちでない方はご予約時「椅子レンタル」3日前までにお知らせください。
【今季は福島ひまわり里親プロジェクトに賛同し、参加費の一部で種を購入しました】
～6月・7月の朝ヨガ参加の皆様に配布し終了しました～
【募集中】8月木曜夜：ホームランスタジアム２F（ジャイロキネシス）
木曜夜のジャイロキネシス 8月の開催は下記の通りです。
日 時：8月3日・17日・31日 19：30～20：30
場 所：ホームランスタジアム長野2F（長野市北尾張部77）地図 → ☆
◆参加費
ビジター：2000円
メンバー：1500円
初めての方はビジター価格、定期参加の方はメンバー価格でご参加ください
◆参加申込
希望日を記入の上、こちらからご予約ください → ☆
幼稚園PTAの皆さまとジャイロキネシス
6月29日（木）長野市内の小学校講堂にて
長野北信地区3幼稚園のママさん達が集まるPTAイベントでジャイロキネシスを行いました。
以前に一度、幼稚園で行ったジャイロキネシスが好評で「椅子に座って動ける」というのが魅力との事でした。
当日お子さんの体調不良で欠席の方もいらっしゃいましたが当初の参加者は65名。
どうなることかと思いましたが、無事終了しました。
ご参加いただいた皆様。
日頃の運動不足を解消できたでしょうか？来た時より身体軽くなった感覚はありましたか？
カラダとココロが元気でないと家族に笑顔は生まれません。
身体を動かすことで今よりも元気になる事を実感していただけたら嬉しいです。
最後に素敵な花束をいただきました。
ご依頼いただきましたPTA係の皆様、代表のS様。
本当にありがとうございました。そして準備等々大変お疲れ様でした。
yusieではご希望に応じたこのようなご依頼も承っております。
単な詳細はこちら→ ☆「出張ヨガ」をご覧ください。
【募集中】7月:公園で朝ヨガ（ルーシーダットン・ジャイロキネシス）
今年も朝の爽やかな公園で朝ヨガ開催中!
予約制となりますので参加日時をご記入の上、メールフォームよりご予約ください → ☆
【公園でルーシーダットン（タイ式ヨガ）】
ルーシーダットンは身体を伸ばしたりひねったりの簡単なストレッチ体操です。
ヨガが始めての方、体の硬い方でも気軽にできるヨガになります。
日 時：7月9日(日) 7：45～8：45
場 所：若里公園
参加費：大人 1000円 高校生以下 500円
持ち物：ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
その他：小さなお子様を連れての参加も可能です。
【公園でジャイロキネシス】
ジャイロキネシスは椅子に座った姿勢でココロもカラダも解放できるエクササイズです。
初めての方から経験者までどなたでもご参加いただけます。
日 時：7月23日(日) 雨天のため中止 → 7月30日(日) 7：45～8：45 に振替
場 所：若里公園
参加費：大人 1000円 高校生以下 500円
持ち物：折りたたみ椅子、ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
その他：使用する椅子は持ち運びしやすいものをご用意ください。お持ちでない方はご予約時「椅子レンタル」3日前までにお知らせください。
【今季は福島ひまわり里親プロジェクトに賛同し、参加費の一部を種の購入に使わせていただきます】
【募集中】7月木曜夜：ホームランスタジアム２F（ジャイロキネシス）
木曜夜のジャイロキネシス 7月の開催は下記の通りです。
日 時：7月6日・20日 19：30～20：30
場 所：ホームランスタジアム長野2F（長野市北尾張部77）地図 → ☆
◆参加費
ビジター：2000円
メンバー：1500円
初めての方はビジター価格、定期参加の方はメンバー価格でご参加ください
◆参加申込
希望日を記入の上、こちらからご予約ください → ☆
【終了しました】6月:公園で朝ヨガ（ルーシーダットン・ジャイロキネシス）
今年も朝の爽やかな公園で朝ヨガはじめました。
予約制となりますので参加日時をご記入の上、メールフォームよりご予約ください → ☆
【公園でルーシーダットン（タイ式ヨガ）】
ルーシーダットンは身体を伸ばしたりひねったりの簡単なストレッチ体操です。
ヨガが始めての方、体の硬い方でも気軽にできるヨガになります。
日 時：6月11日(日) 7：45～
場 所：若里公園
参加費：大人 1000円 高校生以下 500円
持ち物：ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
その他：小さなお子様を連れての参加も可能です。
【公園でジャイロキネシス】
ジャイロキネシスは椅子に座った姿勢でココロもカラダも解放できるエクササイズです。
初めての方から経験者までどなたでもご参加いただけます。
日 時：6月25日(日) 7：45～
場 所：若里公園
参加費：大人 1000円 高校生以下 500円
持ち物：折りたたみ椅子、ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
その他：使用する椅子は持ち運びしやすいものをご用意ください。お持ちでない方はご予約時「椅子レンタル」3日前までにお知らせください。
【今季は福島ひまわり里親プロジェクトに賛同し、参加費の一部を種の購入に使わせていただきます】
【終了しました】6月木曜夜：ホームランスタジアム２F（ジャイロキネシス）
木曜夜のジャイロキネシス 6月の開催は下記の通りです。
日 時：6月15日・29日 19：30～20：30
場 所：ホームランスタジアム長野2F（長野市北尾張部77）地図 → ☆
◆参加費
ビジター：2000円
メンバー：1500円
◆参加申込
希望日を記入の上、こちらからご予約ください → ☆
【募集中】5月:公園で朝ヨガ（ルーシーダットン・ジャイロキネシス）
お待たせしました！
今年も朝の爽やかな公園で朝ヨガはじめます。
予約制となりますので参加日時をご記入の上、メールフォームよりご予約ください → ☆
【公園でルーシーダットン（タイ式ヨガ）】
ルーシーダットンは身体を伸ばしたりひねったりの簡単なストレッチ体操です。
ヨガが始めての方、体の硬い方でも気軽にできるヨガになります。
日 時：5月14日(日) 7：45～
場 所：若里公園
参加費：大人 1000円 高校生以下 500円
持ち物：ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
その他：小さなお子様を連れての参加も可能です。
【公園でジャイロキネシス】
ジャイロキネシスは椅子に座った姿勢でココロもカラダも解放できるエクササイズです。
初めての方から経験者までどなたでもご参加いただけます。
日 時：5月28日(日) 7：45～
場 所：若里公園
参加費：大人 1000円 高校生以下 500円
持ち物：折りたたみ椅子、ヨガマットもしくはゴザなどの敷物、汗拭きタオル、水分補給のお水
その他：使用する椅子は持ち運びしやすいものをご用意ください。お持ちでない方はご予約時「椅子レンタル」3日前までにお知らせください。
【今季は福島ひまわり里親プロジェクトに賛同し、参加費の一部を種の購入に使わせていただきます】
【募集中】5月木曜夜：ホームランスタジアム２F（ジャイロキネシス）
木曜夜のジャイロキネシス 5月の開催は下記の通りです。
日 時：5月4日・18日 19：30～20：30
場 所：ホームランスタジアム長野2F（長野市北尾張部77）地図 → ☆
◆参加費（2017年1月より改定）
ビジター：2000円
メンバー：1500円
◆参加申込
希望日を記入の上、こちらからご予約ください → ☆
【募集中】4月木曜夜：ホームランスタジアム２F（ジャイロキネシス）
木曜夜のジャイロキネシス 4月の開催は下記の通りです。
日 時：4月6日・20日 19：30～20：30
場 所：ホームランスタジアム長野2F（長野市北尾張部77）地図 → ☆
◆参加費（2017年1月より改定）
ビジター：2000円
メンバー：1500円
◆参加申込
希望日を記入の上、こちらからご予約ください → ☆
