gyrokinesis

【お知らせ】7月21日から23日のお問合せについて

2018-07-20

yusieのホームページをご覧いただきありがとうございます。

7月21日~23日 資格更新の為、すべてのお教室をお休みとさせていただきます。
お問合せの電話も繋がりにくい状況となります。お急ぎの場合はメールにてご連絡ください。
あわせて下記のクラスは振替・休講となります。

ご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願い致します。

7月21日(土)
【振替】7月28日(土)9:45~11:00 骨盤調整ヨガ(すみへいカルチャーセンター)
【振替】7月28日(土)11:10~11:30 ジャイロキネシス(すみへいカルチャーセンター)

7月22日(日)
【休講】ルーシーダットン(アユタ家)

7月23日(月)
【振替】7月26日(木)19:30~20:30 ジャイロキネシス(ホームランスタジアム長野)

【メディア情報】ジャイロキネシス:長野市民新聞

2018-07-07

yusie-shi0705

タブロイド版の地域紙
長野市民新聞(7月5日発行)

先日古里公民館で行われたジャイロキネシスの様子を取材していただきました。
ぜひご覧下さい。

当日の様子はこちら → 

長野市民新聞
http://www.news-nagano.com/index.html

古里公民館でジャイロキネシス®

2018-06-28

6月27日(水)☁ 10:00~11:30
長野市金箱にある古里公民館でジャイロキネシス®

今回はジャイロキネシス=椅子を使うため広い多目的ホールを使わせていただきました。
緑が見える方向に椅子を並べ、伸び伸びと気持ちよく体を動かしました。

yusie-0627

腰が痛いけれど動けるかしら…
ヨガマットを今日の為に買ってきましたーetc

不安と期待を抱えた皆さん、終わる頃にはにこやかに♪
今日一日気持ちよく過せそうです!と帰り際声を掛けていただいた方もいらっしゃいました。

梅雨時期でパッとしない日が続きますが、体を動かす事は生活にメリハリを与えます。ご自宅でも椅子に座って動きましょう。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

昨年に続きおじゃました古里公民館は東北ぐるりん号がまわってくる便利な場所。
1年前にも感じましたが、近隣の皆さまにもっと活用していただきたいぐらいキレイで清潔感のある施設です。

そんな場所でまた一緒に体を動かせる機会があれば嬉しいです。
館長はじめ、担当のMさま、ご依頼いただきありがとうございましたm(_ _)m

追伸:この日、市民新聞社さまに取材していただきました。
早ければ今週土曜日に掲載との事。こちらもあわせてご覧下さい。

すみへいフェアでジャイロキネシス体験会

2018-06-17

6月9日(土)10日(日)☀
地育Lab&2018すみへいフェアが長野市のエムウェーブで今年も開催されました。

すみへいカルチャーセンターの音楽、ダンス系の講座はステージ発表。お花や書道、絵画系は作品展示。そして手工芸の講座は作品展示販売と体験会etc

yusie-2018su03

私が講師を務める「ジャイロキネシス」講座は日曜日に体験会を行いました。ちなみにルーシーダットンは高橋先生が担当です。
会場はメイン会場、アリーナ横にあるロッカルーム。運動系の体験は個室での開催です。ご安心下さい(^^)

yusie-2018su06

オリンピック選手が使ったロッカールーム。なかなか入ることができない場所ですね。
体を動かすのには少し狭く感じましたが、ちょうど良い人数だったので伸び伸びと動くことができました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!

yusie-2018su07

イベントの様子はブログ・インスタにもアップしました。あわせてご覧下さい。

yusie-2018su08

すみへいカルチャーセンターでのジャイロキネシス講座は月3回のペースで土曜日11:10から行われています。
いつからでも参加することができますのでお時間都合の良い方は一緒に体を動かしましょう。
皆さまのご参加をお待ちしています。

【募集中】4月~:すみへいカルチャーセンター(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス)

2018-04-02

  ~健康な体を維持する運動講座のご案内~

yusie-sumi

すみへいカルチャーセンター 春の新規受講生を募集します。

春は新しいことを始めたくなる季節ですね♪
運動不足、体力不足の方、一緒にカラダを動かしましょう!
お申し込みは3月4日スタートです。

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

【骨盤調整ヨガ®】
月3回 水曜日 10:00~11:15

【骨盤調整ヨガ®】
月3回 土曜日 9:45~11:00

・Self Adjustmentオリジナルの木製ヨガブロックを使用するお教室です。
・更衣室、無料駐車場あり。
・お友達紹介キャンペーンを開催中!申込時、受付にお申し出ください。

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

【ジャイロキネシス】
月3回 土曜日 11:10~12:10

・備品の関係で定員10名となります。
・更衣室、無料駐車場あり。
・お友達紹介キャンペーンを開催中!申込時、受付にお申し出ください。

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

すみへいカルチャーセンター
長野県長野市北長池1667
TEL:026-213-8005
HP: http://sumihei-culture.heteml.jp/

【募集中】4月~:長野県カルチャーセンター(骨盤調整ヨガ®・ジャイロキネシス)

2018-04-02

yusie-kencal

長野県カルチャーセンター 春の新規受講生を募集します。
仕事帰りに立ち寄れる夜講座です。一日の疲れを癒し、自分のために身体を動かす時間を作りましょう。

ジャイロキネシスは今季から場所を変えて新規スタートします!
両講座ワンコイン体験も行いますので、ご自分に合うヨガを見つけてください。
詳細はこちら →

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

【骨盤調整ヨガ®】
第1・3水曜日 18:30~19:45

≪場所≫
MIDORI教室
長野市南千歳1-22-6 長野駅ビルMIDORI 5階
℡ 026-224-2233 

≪その他≫
・Self Adjustmentオリジナルの木製ヨガブロックを使用するお教室です。
・更衣室、指定駐車場の割引あり。
・他詳細はMIDORI教室にお問合せください。

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

New【初めてのジャイロキネシス】
月3回 木曜日 18:30~19:45

≪場所≫
メルパルク教室
長野市鶴賀高畑752-8 メルパルクNAGANO 5階
℡ 026-266-8320

≪その他≫
・更衣室、無料駐車場あり。
・他詳細はメルパルク教室にお問合せください。

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

長野県カルチャーセンター(3月1日HPリニューアル)
HP www.naganoken-culture.co.jp/contents/

【終了しました】6月10日:すみへいフェアでワンコイン体験(ジャイロキネシス、ルーシーダットン)

2018-04-01

yusie-sumi01yusie-sumi02

地育ラボ&2018すみへいフェアにて
ジャイロキネシス、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)講座の体験会を行います。

経験のある方も参加も可能です。興味のある方をお誘いいただきご一緒にご参加ください。
≪すみへいフェアは入場無料≫どなたでもお越しいただけるイベントです。

講 座:ジャイロキネシス
日 時:6月10日(日)10:00~
体験料:500円
講師:高木

講 座:ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
日 時:6月10日(日)11:00~
体験料:500円
講師:高橋

場 所:エムウエーブ(長野市北長池)ロッカルーム
ご予約:メールフォームからご予約ください →  

皆様のご参加お待ちしています。

すみへいカルチャーセンター
http://sumihei-culture.heteml.jp/

長野県カルチャーセンター:ワンコイン体験終了しました

2018-03-29

yusie-meru

長野県カルチャーセンターにて4月から始まる新講座をお試しできるワンコイン体験が行われました。
写真は4月からジャイロキネシスが行われるメルパルク教室です。

3月27日(火)18:30~19:30/19:45~20:45
◆体と対話しよう「ジャイロキネシス」
◆体の歪みに効果大「骨盤調整ヨガ」

こちら ↑ 沢山のお申し込みをいただきましたが、お教室が狭くお受けすることができなかった皆様にはお詫び申し上げます。

急きょ、通常の講座日を解放し、下記の追加体験日を設けました。
受講していただきました皆さま、ありがとうございました。

3月22日(木)18:30~19:45◆体と対話しよう「ジャイロキネシス」
3月28日(水)18:30~19:45◆体の歪みに効果大「骨盤調整ヨガ」

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

運動系の講座は実際体験してみないと運動量やヨガの内容がわかりませんよね。同じヨガでも講師の雰囲気や指導方法も異なります。ご自分に合うヨガを見つけられたでしょうか?

長野県カルチャーセンター私が担当する講座の詳細は下記の通りです。
4月からご一緒できるのを楽しみにしています。

◆骨盤調整ヨガ 第1・3水曜日 18:30~19:45 *初回は4月4日
場 所:長野県カルチャーセンター ミドリ教室 (長野市南千歳1-22-6 長野駅ビルMIDORI5階)
持ち物:運動できる服装・ヨガマット・水分補給のお水・タオル
お申込:ミドリ教室まで 026-224-2233

◆はじめてのジャイロキネシス 月3回木曜日 18:30~19:45 *初回は4月12日
場 所:長野県カルチャーセンター メルパルク教室 (長野市鶴賀高畑752-8 メルパルクNAGANO 5階)
持ち物:運動できる服装・ヨガマット・水分補給のお水・タオル
申込:メルパルク教室まで 026-266-8320

【募集中】3月木曜夜:ホームランスタジアム2F(ジャイロキネシス)

2018-02-14

yusie-gyro

木曜夜のジャイロキネシス 3月の開催は下記の通りです。

日 時:3月1日・15日・29日 19:30~20:30 
場 所:ホームランスタジアム長野2F(長野市北尾張部77)地図 →

◆参加費
ビジター:2000円
メンバー:1500円(初回メンバー登録が必要となります)

初めての方はビジター価格、定期参加の方はメンバー価格でご参加ください
メンバー登録については料金システムのページをご確認ください →

◆参加申込
希望日を記入の上、こちらからご予約ください →

【追加開催!ワンコイン体験のお知らせ】3月27日:長野県カルチャーセンター(ジャイロキネシス・骨盤調整ヨガ)

2018-02-14

長野県カルチャーセンターでは4月からの開講にあわせワンコイン体験を行います。
仕事帰りに通える講座です。
自分に合うヨガを見つけて春から体を整える生活を始めませんか?

多くの参加申込をいただき体験日を追加しました。
メルパルク教室での体験はキャンセル待ちとなりますのでミドリ教室での体験にご参加ください。
変更やお申し込みはメルパルク教室 026・266・8320 までお願いします

yusie-0327

◆体と対話しよう「ジャイロキネシス」
3月22日(木)18:30~19:45
椅子に座って体を動かす心地良さを体験してください。体も心もスッキリ、特に肩こり・腰痛をお持ちの方におすすめです。

◆体の歪みに効果大「骨盤調整ヨガ」
3月28日(水)18:30~19:45
骨盤を中心に全身を整える調整法を行います。産前産後のママから運動不足の方まで日頃から体の不調がある方におすすめします。

場 所:長野県カルチャーセンター ミドリ教室 (長野市南千歳1-22-6 長野駅ビルMIDORI5階)
お申込:メルパルク教室 026・266・8320
持ち物:運動できる服装・ヨガマット・水分補給のお水

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

◆体と対話しよう「ジャイロキネシス」キャンセル待ち
3月27日(火)18:30~19:30
椅子に座って体を動かす心地良さを体験してください。体も心もスッキリ、特に肩こり・腰痛をお持ちの方におすすめです。

◆体の歪みに効果大「骨盤調整ヨガ」キャンセル待ち
3月27日(火)19:45~20:45
骨盤を中心に全身を整える調整法を行います。産前産後のママから運動不足の方まで日頃から体の不調がある方におすすめします。

場 所:長野県カルチャーセンター メルパルク教室 (長野市鶴賀高畑752-8 メルパルクNAGANO 5階)
お申込:メルパルク教室 026・266・8320
持ち物:運動できる服装・ヨガマット・水分補給のお水

*車でお越しの方は無料駐車場をご利用いただけます。

« Older Entries

Copyright(c) yusie All Rights Reserved.

ジャイロトニック