すみへいカルチャー：インテリアデコナージュ講座（4月13日）
すみへいカルチャーセンター（長野市北長池）
インテリアデコナージュの単発講座が行われました。
今回の作品は「フタ付ボックス」
数ある中から生地とリボンを選び、切ったり貼ったり約2時間で素敵な作品が出来上がりました。
生徒さまの作品をご紹介します✨
今回はお二人ともモノトーンカラーを選ばれました。
左：ダマスク柄 黒×白
右：モロッカン柄 白×黒
内生地をカラーにすると可愛さが増しますね！
感染警戒レベルが上がり不安な日々が続く中、物づくりに没頭する時間は楽しいひととき♪
作品が出来上がっていくワクワク感を堪能していただきました。
小物を入れたり飾ったり、お使いくださいね。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございましたm(_ _)m
インテリアデコナージュの次回講座は秋。楽しみにお待ちください。
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インテリアデコナージュは指導や販売の資格取得（ディプロマ）も可能です。
興味のある方は星マークをクイック→ ☆ 詳細をご覧いただきお問合せ下さい。
なお出張講座、オーダーも承ります。
かがやきひろば篠ノ井にてルーシーダットンとセルフマッサージ
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）とセルフマッサージ
2021年1月28日・2月4日（木）
9：30～11：00
「かがやきひろば篠ノ井」約1年ぶりの講座です。
今回も昨年同様、ルーシーダットン（タイ式ヨガ）に加えタイ式のセルフマッサージも行いました。
1時半の時間をかけて丁寧に自分のカラダをマッサージ、講座の後半はルーシーダットンのポーズで縮まった体を伸ばしたり、ひねったり、立ちポーズや寝ポーズにも挑戦しました。
衰えはじめた筋肉、バランス感覚や柔軟性の無さをそれぞれに痛感したご様子でした。
がやきひろばは60歳以上の方が利用できる場所ではありますが、皆さんアクティブ！
かがやきひろば松代や安茂里でご一緒している方の参加も見受けられました。
今年は時間が取れず2回講座でしたが、次回はもう少し長めの講座ができるよう調整したいと思います。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
館長はじめ、担当のＫさま
講師依頼をいただきありがとうございました。
かがやきひろば三陽：椅子に座ってストレッチ＆エクササイズ
2020年12月10日・24日・1月14日 木曜日 13：30～15：00
かがやきひろば三陽（三陽老人福祉センター）にてジャイロキネシスの体験講座が行われました。
初めておじゃまする かがやきひろば三陽
広々とした施設でお部屋も広くコロナ対策もしっかりされています。
高齢者施設での講座ということで今回ジャイロキネシスの運動量に少し心配していましたが何のその！
ジャイロキネシスは指の先からほぐし始め、徐々に全身運動に移っていきます。
難しい呼吸にも挑戦、3回目には伸び伸びと動けるようになってきました。
・すっきりした！
・腰に効きそう！
・こんな動きは普段しないのでよかった！など感想をいたきました。
生徒さま、スタッフの皆さまにもジャイロキネシスを大変気に入っていただき、来春からの講座開講にむけて現在調整中です。決まりましたらこちらのホームページ内で告知していきます。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
続けることでカラダは変わります、是非またご一緒しましょう！
ご依頼いただきありがとうございました。
すみへいカルチャー：リボンが可愛いティッシュケース講座（10月29日）
すみへいカルチャーセンター（長野市北長池）
リボンが可愛いティッシュケースの単発講座が行われました。
今回の作品は「箱入りのティッシュケース」
数ある中から生地とリボンを選び、切ったり貼ったり約2時間で素敵な作品が出来上がりました。
生徒さまの作品をご紹介します✨
生地：天使のささやき グリーン柄
生地：ダマスク柄 グレー×ホワイト
生地：プルメリア柄
一目惚れで選んだ生地、お部屋のインテリアに合わせて選んだ生地、どちらも愛着が沸く作品、しかも実用的！
ティッシュを入れて使うと、お部屋の中が明るく生活が楽しくなること間違いなしです。
お出掛けしずらい今の時代には特にワクワクやドキドキを楽しめるデコナージュは必要なのかもしれませんね。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございましたm(_ _)m
次回は11月12日、箱なしのティッシュケースをリボンで作ります。
詳細は☆マークをクイックしてご確認ください → ☆
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インテリアデコナージュは指導や販売の資格取得（ディプロマ）も可能です。
興味のある方はお問合せ下さい。なお出張講座、オーダーも承ります。
単発レッスン：デコナージュでティッシュケース作り
先日デコナージュのレッスンが行われました。
お休みを返上し、職場のお仲間でお越しいただきました。
作品は箱ティッシュが入る「ティッシュケース」一番人気のある作品です。
トップのふんわり感が他にはないLuxe Time Makingの特徴でもあります。
一部難しい工程もありながらも素敵な作品が出来上がりました。
お選びいただいた生地はこちら。
手前から…白×黒のダマスク柄、黒×白の小バラ格子柄、ピンク×白のダマスク柄
ダマスク柄は上品な雰囲気でお部屋のインテリアとも馴染みやすいデザインです。「大人っぽさ」と「可愛らしさ」色によって変わりますね。写真では分かりにくいですが小バラ柄も人気です。
ぜひお部屋や車の中で使ってくださいね。
ご参加ありがとうございました！
近々のデコナージュ講座は10月に開催されます。詳細はこちらクイック → ☆
作ってみたいけど都合が合わない…という方は下記の内容で開催することも可能です。
お問い合わせフォームからご連絡ください。
資格取得も目指せるデコナージュで生活を楽しく豊かにしてみませんか♪
【デコナージュレッスン】
作品 ： お好きな作品（小物入れ・ダストボックス・ウエットティッシュケース・うちわetc）
日時 ： ご希望をお知らせ下さい
場所 ： 講師自宅（長野市）もしくはレンタルスペース
所要時間 ： 1レッスン約2時間
レッスン代 ： 作品により異なります
すみへいカルチャー：縫わないティッシュケース講座（7月7日）
すみへいカルチャーセンター（長野市北長池）
3密を避け、縫わないティッシュケースの単発講座が先日行われました。
数ある材料キットの中から好みのお色をお選びいただき、切ったり貼ったりしながら作っていきます。
すみへいカルチャーでは初開催の講座です。
黙々と作業を進めお作りいただきました。出来上がった作品はこちら
上：ネイビーの本体にストライプのリボン。
下：エルメスのようなオレンジに茶色のリボン。
皆さんはどんなテッシュをお使いですか？
このティッシュケースは箱なしのテッシュが入ります。箱を取り除いたエコなティッシュです。
私は肌触りの良いちょっと贅沢なテッシュをこの「縫わないテッシュケース」に入れ、普段使いは箱ティッシュを使っています。
お部屋に置く小物が素敵になると、生活が豊かになりますね。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。
おうち時間が多くなっている今を楽しく過ごしましょ♪
次回はすみへいカルチャー秋の単発講座での開催となります。
興味のある方はぜひ次回ご参加ください。
すみへいカルチャー：フラッフィーバッグ講座（6月11日）
すみへいカルチャーセンター（長野市北長池）
3密を避けフラッフィーバッグの単発講座が先日行われました。
今回の作品は「選べるフラッフィーバッグ」
季節的にかごバッグがおすすめですが、本体となるバッグとリボンは当日お好みで選ぶことができます。
出来上がった作品をご覧下さい↓
バッグ：巾着付きかごバッグ（ブラウン）
リボン：サテングレー
糸と針は久しぶりで心配…と言いながらも上手にお作りいただきました。
年齢的に持ち歩けないけど飾っておきたい！と。
幾つになってもフラッフィーのリボンのように可愛いものに魅力を感じますと感想をいただきました。
私も同感！ドキドキやワクワクの気持ちは幾つになっても持ち続けたいですよね。
ご参加ありがとうございましたm(_ _)m
そして初対面にも関わらずこんな美味しいお土産もいただきました。
冷蔵庫で冷やし美味しくいただきました。やっぱり旬の物は美味しいですね～ごちそうさまでした。
次回は「縫わないティッシュケース講座」7月9日です。
詳細はこちらクイックしてご確認下さい → ☆
フラッフィーバッグは単発講座のため年内カルチャーセンターでの開催はありません。
講師宅もしくは市内のレンタルスタジオでの開催となりますので興味のある方はお問合せください。
合わせてフラッフィーバッグは指導・販売ができる資格取得（ディプロマ）も可能です。
ハンドメイドワークショップDAY：リボンリースとデコナージュ
2月22日（土）10：00～15：00
長野市権堂イーストプラザ市民交流センターで行われたワークショップに参加させていただきました。
建物前の広場は現在工事中、春には噴水ができるようです。
3回目となるこのイベントはいろいろな手工芸が楽しめるワークショップ。
今回は8店舗のブースが並びました。イベント詳細はこちら → ☆
【リボンリースとデコナージュ】
ご予約をいただきリボンリースから1日がスタートしました。お気に入りのカラーはランドセルと同じ色♪
ママと小学生のお子さんの共同作業、素敵なリースが出来あがりました。
デコナージュはアクセサリートレーをお作りいただきました。
生地の柄が大きく出るので置いておくだけで可愛い！
用途はデスクの整理整頓用だそうです♪ お片付けよろしくお願いします(^^)；
次回の開催は9月頃。楽しみにお待ち下さいね。
体験いただいた皆さま、ブースにお立ち寄りいただきました皆さま、ありがとうございました。
川中島公民館：赤ちゃんと一緒に骨盤調整ヨガ®
2019年12月5日（木）9時30分～11時30分
川中島公民館で骨盤調整ヨガ®が行われました。
公民館企画の「わくわく健康講座」今回は小さなお子さんがいるママを対象にしたお教室。
寒くなってきましたが沢山の方にお集まりいただきました。
子育て中のママは幸せいっぱい、でもカラダはあちこちお疲れです。
日頃の疲れを解消できるようヨガの呼吸法や調整法を行いながらリラックス。
子供からは目を離せませんがあやしながら、授乳しながら「骨盤調整ヨガ®」に挑戦していただきました。
1年前に参加してくれたママも数人ご参加いただきました。
ハイハイしていた赤ちゃんが今年は元気に歩き回っていましたよ(^^)
子育てはスタートしたばかり、疲れを貯め込まないよう、そして抱っこやおんぶの仕方でカラダが歪む事のないよう今回の参加をきっかけに少しでもご自分の健康にも目を向けて過ごしていただけたらと思います。
ママの皆さま、ご参加ありがとうございました。
館長をはじめ、担当のＨさま、今回もご依頼いただきありがとうございました。
アピアランス様で骨盤調整ヨガ®体験
2019年11月27日（水）9：00～10：30
長野市のアピアランス様でヨガ体験の講師を努めさせていただきました。
参加者は従業員の皆さま。
難しいポーズに挑戦するヨガではなく骨盤を中心に身体のバランスを整える骨盤調整ヨガ®を行いました。
初心者の方にはこちらがおすすめです。
皆さま、立ち仕事で足腰疲れやすくなっているご様子。
凝り固まったカラダをしっかり動かしていただきました。
・楽しかった♪
・体が硬くてびっくり！！
・またやって下さい、などご感想をいただきました。
怪我や病気のない生活、そしていつまでも元気に働くには健康が第一。
ぜひカラダを動かす習慣を作って健康維持に繋げていただけたらと思います。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
そしてお声掛けいただきましたDさま✨いつもありがとうございますm(_ _)m
yusieではご希望に応じたお教室依頼も承っております。
簡単な詳細はこちら→ ☆「出張ヨガ」をご覧ください。
