長野東ロータリークラブ様の例会で卓話(講演)

2018-03-29

2018年3月28日
長野東ロータリークラブ様の例会で卓話(講演)のご依頼をいただきました。

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長野市内の某ホテルにて
演題は「2025年問題を前にヨガを通してできること」
一連のセレモニー後、健康をテーマに30分、実技も交えてお話をさせていただきました。

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今は100歳まで生きる時代。ヨガを指導する立場から体を動かす必要性を、そして7年後の2025年、医療・介護、社会保障費の急増が懸念されている今、これからどう生活していくべきか私の意見を述べさせていただきました。
ここで一度立ち止まり、ご自身や家族の健康に目を向けたり、体を動かすきっかけになれば幸いです。

長野東ロータリークラブの会員の皆さま、ご静聴いただきありがとうございました。
担当のC様、大変未熟ではありましたが、貴重な体験の場をありがとうございました。

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